ластоногое
Страдаете от несовершенства собственных нижних конечностей? Боитесь поправиться в отпуске? Тогда мы идем к вам! Всего лишь одна пара прозаических, простых, как грабли, ластов и одно море любой степени загрязненности поможет вам быстро и качественно убить свой организм об спорт. Проверено на кроликах себе. Около 2,5 километров на ластах разными стилями: на спине, велосипедом и "дельфином" под водой, извиваясь всем телом (это таааак клево, но с непривычки дыхания ненадолго хватает), разбавленных периодическими попытками плыть кролем (кстати этим летом благодаря йог-физподготовке у меня наконец начало получаться), - и организм укатан, аки Сивка на крутых горках. Ноги отваааливаются. Приятно.
А вообще удивительное рядом, с приезда в Одессу я только и делаю, что жру, причем самые разнообразные вещи, в том числе и довольно далекие от диетичности, калории даже не пытаюсь считать. Спорт же яростен и разнообразен, но крайне эпизодичен: йога в группе по понедельникам и средам (качественно, но мало, и нет большинства моих любимых асан), йога тихо сам с собою раза 3 в неделю, периодически бегаю, практически каждый день плаваю, аки проклятая, иногда кручу обруч и качаю пресс. Так вот, при таких-то данных, я умудрилась скинуть (!) килограм, причем явно не мышц (это видно и чувствуется), сделать очередную довольно явную подвижку в гибкости и силе, ну и вообще. Не устаю поражаться.