(no subject)
Иногда кажется, что если я уже не копаюсь ежедневно в себе и не задаюсь вопросами, "почему у меня это устроено вот так, а то - вот эдак?" - значит, с психотерапией и самосовершенствованием покончено.
Но, на самом деле, не так всё просто, этот внутренний "вечный спрашиватель" насовсем не отключить, внутренний наблюдатель продолжает тихонечко жить и работать, даже когда эмоции, казалось бы, захлёстывают с головой. И когда делаешь очередное открытие, это выглядит порой, как внезапное попадание на новый уровень в игре - шёл-шёл, долго, муторно, а потом вдруг - ррраз! - и неожиданно для самого себя прошёл :)
Вчера, например, поймала вот такое: я прямо сейчас такая, как есть (даже если для кого-то "занудная", "вредная", "неправильная" и т.д.) - и это здорово, потому, что если бы была другой, была бы уже не я. Это наиболее точное выражение словами данного ощущения (на самом деле оно гораздо глубже и тоньше, конечно), и это очень классно выглядит изнутри :) А ещё из него очень хорошо действовать - сразу исчезает страх перед чужой оценкой - потому что я-то такая, я иначе поступить прямо сейчас не могу.
Мало того - у этого ощущения есть одно прекрасное следствие: ты прямо сейчас такой/такая, как есть (даже если мне это почему-то не нравится), и это здорово - потому что если было бы по-другому, это был/была бы не ты.
Когда смотришь на Мир вот так - то сразу исчезают поводы для обид и расстройств. И не надо никого срочно "менять", "исправлять" (ни меня, ни другого человека), а можно спокойно рассмотреть текущую ситуацию, сделать выводы и предпринять необходимые действия, если нужно.
.
Но, на самом деле, не так всё просто, этот внутренний "вечный спрашиватель" насовсем не отключить, внутренний наблюдатель продолжает тихонечко жить и работать, даже когда эмоции, казалось бы, захлёстывают с головой. И когда делаешь очередное открытие, это выглядит порой, как внезапное попадание на новый уровень в игре - шёл-шёл, долго, муторно, а потом вдруг - ррраз! - и неожиданно для самого себя прошёл :)
Вчера, например, поймала вот такое: я прямо сейчас такая, как есть (даже если для кого-то "занудная", "вредная", "неправильная" и т.д.) - и это здорово, потому, что если бы была другой, была бы уже не я. Это наиболее точное выражение словами данного ощущения (на самом деле оно гораздо глубже и тоньше, конечно), и это очень классно выглядит изнутри :) А ещё из него очень хорошо действовать - сразу исчезает страх перед чужой оценкой - потому что я-то такая, я иначе поступить прямо сейчас не могу.
Мало того - у этого ощущения есть одно прекрасное следствие: ты прямо сейчас такой/такая, как есть (даже если мне это почему-то не нравится), и это здорово - потому что если было бы по-другому, это был/была бы не ты.
Когда смотришь на Мир вот так - то сразу исчезают поводы для обид и расстройств. И не надо никого срочно "менять", "исправлять" (ни меня, ни другого человека), а можно спокойно рассмотреть текущую ситуацию, сделать выводы и предпринять необходимые действия, если нужно.
.