Как бы о "паразитах сознания".
Подумал - вдруг кому поможет.
Многие сталкиваются с навязчивыми мыслями, внутренним диалогом, обсцессивно-компульсивным расстройством, и тэ дэ и тэ пэ.
Многие ищут в этом происки других существ, не принимая весь ужас воспалённого разума в качестве плодов своего же собственного сознания. Летуны, подселенцы, бесы и тэ дэ и тэ пэ.
Эта тема вполне имеет право на жизнь, особенно, учитывая, сколь много несчастных людей пытается как-то найти с собой общий язык. Есть множество методик, более или менее годных, есть множество людей, выстраивающих на данном феномене свои карьеры и жизни, есть, например, Карлос Кастанеда с его советом "стать невкусным" и не кормить собой тех самых летунов.
Но он - как и многие другие - всех обманул, или недоговорил, или сам недопонял.
Фишка не в том, что мы кормим кого-то - нет, ребята, наоборот - КОРМЯТ НАС.
Нас кормят мыслями.
На данный момент автору кажется возможным идентифицировать три устойчивых источника мыслей, которые будут внешними по отношению к сознанию каждого, и - о чудо - два из них даже вполне готовы нам помогать.
Они дают нам мысли, которые мы пережёвываем и даём - что? - правильно, "молоко". То есть, эмоции. А уж ими, вполне возможно, кто-то питается.
Мы - тля, которой примерно раз в десять - пятнадцать секунд сверху, снизу и изнутри закидывают ту или иную мыслишку, которую мы немедленно начинаем жевать.
Что в результате - вопрос другой; похоже, у нашего молока много видов, и, возможно, муравьи тоже бывают разные.
Текст немного о другом.
Не пытайтесь остановить поток мыслей. Не пытайтесь остановить спор со своим альтер эго.
Это уже результат, так же, как и внутреннее состояние человека, только что мысленно пожелавшего кому-то зла, или подумавшего о какой-то гадости.
Чтобы избавиться от всего этого, просто прекратите жевать.
Последите за собой хоть десять минут, и в нужный момент скажите : Я НЕ БУДУ ЭТО ЕСТЬ.
Просто не ешьте это, не гоняйте по тысячному кругу одно и то же.
Поймите - нас кормят мыслями. Кто и как - вопрос другой.
Нас кормят, но мы можем выбирать, что нам жевать.
Уловите начало знакомой серо-монотонной мысли и скажите - я не буду это есть.
И Вам станет легче.
Правда, есть вероятность того, что пища будет предложена более настойчиво. Возможно, намного более настойчиво.
Крепитесь. Бдите. Контролируйте свою пищу. Будьте здоровы.