Корейский онсэн - отдых и оздоровление на новый год.

[es3n]

Гостиница-онсэн «Osaek Greenyard Hotel». Традиционно, такие развлечения хороши зимой - своим контрастом зимы/снега и горячей воды, особенно, если есть ванны на открытом воздухе. Место может быть полезно как для достижения косметического эффекта, так и людям, проходящим реабилитацию после инсультов, желающих нормализовать давление и прочим, ожидающим «медицинского эффекта» от посещения подобных горячих источников. По-корейски многим читать невозможно, у меня ушло много времени на общение с корейской стороной и отправляющей конторой - так что текст может экономить много времени, если такое путешествие имеет для вас смысл.



Подробнее на гугль-картах

Местность называется Osaek Hot Springs. Все что есть вокруг - по сути дело один большой национальный парк Seoraksan.
Мы добирались из аэропорта Инчон на заранее заказанном микроавтобусе - ехать относительно не близко - порядка 2 с половиной часов. Но дороги у корейцев прекрасные - время в пути пролетает относительно на заметно, да и просто посмотреть пару часов в окно на новую страну для многих будет интересным.

Сайт отеля - http://www.greenyardhotel.com/

Расположение «с национальным парком вокруг» как нельзя лучше подходит для такого «санаторного» заведения как онсен/горячие источники. Что просто отдохнуть и релаксировать неделю вдали от горда, что для усилиния «медицинского эффекта» от всего происходящего. Свежий воздух, красивейшая природа национального парка, возможность относительно быстро посетить для прогулок его разные части. Да и просто отсутствие всякого городского шума может для многих оказаться большим плюсом.


Типичный вид с балкона на той стороне, что выходит на другую сторону.


Номера с фронтальной стороны имеют вид с корейскими горами. Знакомимся с окрестностями. Гостиница на самом деле довольно большая - это «парадное» и часть правого крыла. Есть обычные комнаты в национальном стиле и, если я правильно понял, комнаты «на семьи», которые с кухнями и несколькими комнатами. Впрочем, комнаты «на двоих» и так огромные + есть добавочные комнаты в которых можно смело уложить еще троих - персонал по началу и не понимал сути наших претензий с кроватями - в каждом номере есть шкаф с матрасами на манер японских футонов - стели и спи - никаких с кроватями :) По-английски персонал не особенно обучен.

Правое крыло.
На горячие источники все едут в первую очередь за ними самими. По этому про банные дела надо рассказать особенно. + лично мне было сложно разобраться в незнакомом корейском описании - гугль переводит «hot springs» как «горячие пружины» в большинстве случаев, а бывает и веселее. Не сомневаюсь, что могут быть неточности, или не по всем разобрался - но что то из этого может оказаться полезным - тем более, что перевод присылали и корейцы в том числе.

Вопрос «верить ли в целительные свойства» самих источников во многом на вашей совести. Мне показалось, что эффект от регулярного посещения я почувствовал - как минимум косметический. Естественно, если вы едете реабилитироваться после инсульта - лучше консультироваться с вашим лечащим врачом и посещать источники «без фанатизма» - стандартные курсы (про них ниже) предполагают многократное повторение процедур в разных ваннах - наверняка, не стоит с первого же раза по часу проводить в разных ваннах. Ну и реализм не помешает - наверняка, не стоит рассчитывать на «излечение от гипертонии».

Сама вода, источники, ванны, онсэн.
Источники разделяются на карбонатные и щелочные. Внутри санатория ванны разделяются на мужскую и женскую части. На входе выдают браслет с ключом от личного шкафчика в раздевалке.

Само посещение для постояльцев гостиницы бесплатно. Люди, которые «с улицы» платят за посещение ванн отдельные деньги - так что можно не останавливаться именно в этой гостинице, но в источниках все же поплавать. Имеет смысл, если вы хотите съэкономить на самом проживании - буквально в 50 метрах есть другие небольшие отели, там жить ощутимо дешевле.

Организовано все немного иначе чем в японских онсэнах. Там все сквозит строгостью в плане «сначала помыться» а уже потом лезть в баню. Этот подход мне нравится больше - поскольку совмещение помывочного комплекса с душами, мочалками, мылом/пеной и кадушками с теми ваннами, в которых предполагается лежать уже чистым мне кажется правильным. + дети, которым не запретишь, как показывает практика, поласкать свои мочалки в «горячем источнике». Но это не часто было :) Большая раздевалка с принадлежностями, полотенцами итп. За ней, собственно, огромный зал с ваннами, душами и массажами. Набор там такой:

Карбонатные ванны - на основе карбоната/бикарбоната железа. Особенностью считается из низкая температура - по сути воду с температурой 27 градусов сложно назвать «горячим источником». Но после адаптации к температуре и чередованию с горячими ваннами эффект мне понравился. Углексилый газ заметно покрывает все тело пузырьками - вода насыщена газом качественно :) Такая ванна там одна - вода практически непрозрачная - желтоватого оттенка, пахнет железом. По описаниям она не подвергается каким то изменениям в онсэне и просто качается с полукилометровой глубины и подается в баню «как есть». По виду на то и похоже.

Рекомендуется при повышенном артериальном давлением, болезнях сердца, артрите, повышенной утомляемости, заболеваниях переферических артерий. Были упоминания о действии на волосы, кожные заболевания + вездесущий косметический эффект.

Щелочные ванны - кальций, натрий. В основном предполагают косметический эффект, насколько я понял, но есть упоминания про невралгии и «снятие усталости».

Ванна на открытом воздухе.
После японских онсенов это стало желаемой частью посещения горячего источника. Лучший выбор, если хочется контраста между «зимой и снегом вокруг» и «горячей ванной». Тут она относительно небольшая и за неделю пребывания была открыта только раза 3.

Массаж.
Есть небольшая комнатка со специально обученным человеком.

Набор «саун» - зал с комнатками по периметру - с тематическим воздухом на основе соли, угля, полыни и т.п. вещей. В самом зале пол бывает теплый - принято просто брать себе матрасик и лежать какое то время для достижения лечебного эффекта, а в некоторых комнатах порой и довольно холодно. Нечто подобное было в  одном из японских онсенов - там это называлось «лечебными камнями». Фотографии с сайта гостиницы - http://www.greenyardhotel.com, то что есть:





Немного про сами ванны.



탄산온천탕
Карбонатная ванна
Давление, сердце, невралгия, диабет, усталость, заболевания кожи. Та, что прохладная и «газированная», 27°. 쑥탕
Ванна на основе полыни
Анемия, циркуляция крови, разглаживание кожи и т.п. Ванны на «основе чего то» там разные у мужчин и женщин - есть на основе хвои, жасминаи т.п. - на вид они ничем не отличаются, и то что указано ниже в схемах можно варьировать в плане названий «куда, в какую ванну сейчас пойти». 쟈스민탕
Ванна на основе жасмина
нарушение кровообращения, стресс, боли в животе, эндокринная система.


알카리온천탕
Щелочные источники
Невралгия, артрит, подагра, желудочно-кишечные, усталость, и т.д. Таких там несколько с разной температурой воды.폭포냉탕
Водопадный душ.
Хороший массажный эффект при нарушениях кровообращения. Дико холодный душ, который льется в бассейн, только 1 раз видел человека, который там стоял под ним. 자갈보행조
Массажный гравий
Тот же массажный эффект. С него начинаются все комплексные процедуры. Сам гравий в неглубокой ванне с холодной водой. Надо по нему ходить, держась, при необходимости, за поручни, лучше, если не держаться.
Как все это рекомендуется посещать.

Удалось перевести, насколько это доступно, несколько схем комплексного отдохновения. Все они не сильно отличаюся друг от друга, но это можно брать за основу, если хочется попробовать получить эффект от пребывания. Если честно, то в мужской части мы не нашли некторые из названий ванн, по этому заменяли подходящие по смыслу процедуры на те, что были доступны - скажем «карбоантный душ» можно заменить на гидромассажный, который был найден. По-английски там практически ничего не дублированно - я брал с собой распечатку и мы искали похожие иероглифы уже в банном зале - ванны подписаны :) В итоге все свелось к поочердному обходу всех ванн с указанным временем нахождения в них.

Все процедуры рассчитаны на то, что вы предварительно помоетесь, в начале и конце, «все вместе» получается порядка 50-60 минут.
Цифры - время в минутах.

Стандартный набор.


«Бодрящие» процедуры.


Процедуры при стрессах.


Для нормализации кровянного давления.
Собственно - мы интересовались именно этим, когда ехали в Корею на горячие источники. Теоертически, исключение сауны из набора процедур выглядит логичным и добавляет подсознательной уверенности в том, что это может бьть полезным для людей с повышенным давлением.


Для людей среднего/пожилого возраста.


2 раза в день такого набора вполне хватает, чтобы иметь ощущения достижения терапевтического эффекта. Да и времени уходит не мало - пока соверешишь все необходимое, проходит около 2 часов, если особо не торопиться. + можно поваляться и посидеть и немного остыть в зале с сухими/соляными саунами (пара картинок есть выше).

Нас можно называть реалистами - веры в то, что горячими источниками можно что то кардинально вылечить у нас не много. Мы верим в мягкий эффект от природной термальной воды, который можно постараться получить, если стараться следовать схемам. Мне кажется, что можно рекомендовать как людям уставшим от городского ритма жизни, желающим избавиться от накопившегося стресса, а, возможно даже и тем, кому требуется реабилитация после инсульта/людям с повышенным давлением (про консультацию с доктором забывать, конечно же, не стоит)

Кроме того - великолепная составляющая в виде замечатаельной корейской природы не может не пойти на пользу - прогулки по национальному парку в получасе пешком от гостиницы должны иметь не меньший эффект. По этому, чтобы не проводить весь день в бане, а потом просто в номере вокруг есть все условия чтобы хорошо подышать свежим воздухом - есть пара статей о том, что можно делать поблизости от гостиницы, а если хочется, то и выехать на полдня, чтобы посмотреть красоты вокруг:

• Seoraksan National park. Прогулка по ущелью с водопадами. - это в 15 минутах от гостиницы
• Порт и рыбный рынок Тэпхохан. Южная Корея. - порядка получаса езды на машине
• Seoraksan national park. - тоже на выезде.