Синдром выгорания -- болезнь нашего времени. Мартин Грабе
(в журнале "Деньги" № 17-18 (83-84) 24.04.2008)
Книга о том, как не превратиться в головешку.
Пер. с нем. -- СПб.: Речь, 2008. -- 96 с.
Купить удалось за 15 грн.
Выгорание -- это когда работа надоела, ничего не хочется, и вообще, "пошли все к черту".
Пишут о нем часто и поверхностно.
Немецкий же автор, на наш взгляд, в маленькой книжечке сумел написать много полезного. О том, какие люди (по темпераменту и роду деятельности) попадают в "группу риска". И какие стадии проходит процесс выгорания. И каковы признаки каждой стадии. И "кто виноват" (внешние и внутренние факторы). Ну и, главное, что делать со всем этим горем.
Герр Грабе -- практикующий психиатр с большим стажем -- приводит массу интересных случаев из практики и из не менее интересных наблюдений за "выгорающими". Например, рассказывает о том, как стремление оказывать помощь всем вокруг превращается в зависимость, сродни наркотической. Или о том, как выгорание распространяется по предприятию, подобно эпидемии.
Книга о том, как не превратиться в головешку.
Пер. с нем. -- СПб.: Речь, 2008. -- 96 с.
Купить удалось за 15 грн.
Выгорание -- это когда работа надоела, ничего не хочется, и вообще, "пошли все к черту".
Пишут о нем часто и поверхностно.
Немецкий же автор, на наш взгляд, в маленькой книжечке сумел написать много полезного. О том, какие люди (по темпераменту и роду деятельности) попадают в "группу риска". И какие стадии проходит процесс выгорания. И каковы признаки каждой стадии. И "кто виноват" (внешние и внутренние факторы). Ну и, главное, что делать со всем этим горем.
Герр Грабе -- практикующий психиатр с большим стажем -- приводит массу интересных случаев из практики и из не менее интересных наблюдений за "выгорающими". Например, рассказывает о том, как стремление оказывать помощь всем вокруг превращается в зависимость, сродни наркотической. Или о том, как выгорание распространяется по предприятию, подобно эпидемии.