живу
этот месяц, когда Паша в Африке, и я тут сама по-хозяйству с детями, оказался просто потрясающим! Похожий опыт был у меня два года назад, когда я с 4х-летней Серафимой и полуторогодовалой Дуней жила пару месяцев в Таиланде. С бытовой точки зрения все было проще: море и рестораны под боком, готовить и убирать не нужно, все безопасно и дети заняты, но мне было гораздо труднее! Трудности (внутри и снаружи) были повсюду, мы часто болели, было сложно с жильем, психологически было очень непросто с детьми и так далее. И что удивительно, сейчас я вижу это так ясно: ВСЕ эти трудности я создавала себя сама! Мне они были просто совершенно необходимы, потому что жить тогда я не умела вообще, а умела преодолевать трудности:) Ага, создавать себе иллюзию потрясающей жизни:) Ну это было необходимо по многим поводам: во-первых, конечно, нужно было взрослеть, изо всех своих сил, отрыдать все эти болячки, отплакать отсутствие помощи и моральной поддержки, и таки начать жить, получать удовольствие и попустить уже свой контроль и тревогу. Под конец тех двух месяцев мы уже в основном были счастливы, жизнь как-то пробивалась через плотину моих напряжений. А как же! Я создала реально идеальные условия для своего взросления, особенно, когда две подруги, с которыми приехала, уехали от нас путешествовать на север, и я осталась один на один со своими детьми на острове (с острова сбежать-то некуда!), вот тогда все и пошло потихоньку. Тут вот я об этом писала.
Сейчас все совершенно иначе! Как я боялась этого месяца (детей-то уже трое, и они по-прежнему не сильно крупные), а оказалось все так… Это был просто один сплошной Дар (точнее, много-много ежедневных Даров). Как хорошо, что накопились разнообразные инструменты очищения сознания, а главное, видение того, как важно не впадать в жертву (а если впадаю, то быстро правиться), оставаться в хозяйском состоянии, видеть все происходящее как двери, как возможности. Регулярное очищение сознания, пару раз баня, свежий воздух и внимательное отношение ко всему, что происходит. Этакая экология жизни. И КАК все получилось! Во-первых, выяснилось, как много всего я могу: взаимодействовать с детьми, видеть их показы, прорабатывать страхи, видеть и растворять контроль, рано ложиться спать и реально очень рано вставать! Утра это вообще подарок, я так давно перестала любить утра, а оказывается, я могу взять на себя ответственность за свои утра. Когда я рано ложусь спать (10, край - 11), мне легко встать в 7 (даже если ночью кормлю Аню и встаю к детям), главное, что и дети просыпаются в 7, сами, в хорошем настроении, готовлю завтрак (одеваю всех сама, но зато быстро и мирно), в 8 мы все уже выезжаем и везем Серафиу в школу. И эти утра такие красивые, свежие, чистые! Возвращаемся домой, все занимаются своими делами (Дуня раскрывает бонусы взаимодействия с маленькой Аней), в 12 едем за Серафимой, потом происходит ЧТО-ТО, в шесть вечера едим и в 6.30 (! никогда не думала, что это возможно) уже начинаем ложиться спать (книжечка, разговоры перед сном, завершение игр), и в 8 вечера (!!!) все дети уже спят. Я еще пару часов что-то делаю (часто приходят друзья на массаж, или шью), и все, спать! Такое забытое чувство, когда подхожу к кровати и мне невероятно сладко от того, что сейчас-я-буду-спать. Засыпаю быстро и сплю почти без снов. Вот такая простая практика, легкий режим, дает столько сил и ясности!
Но самое главное это что? Я ведь ничего не ждала в этот месяц, знала, что помощи не будет, полагалась только на себя, и что? Помощи было стоооолько... Просто океан любви идет ото всюду. Столько людей позвонили, предложили побыть с детьми, приготовили для нас еду, сводили погулять в лес, съездили с нами на океан (это огромная помощь, быть в путешествии не одной), купили продукты. И все это - без единой моей просьбы! Просто звонили друзья и говорили, мы хотим прийти и помочь, как нам лучше это сделать? Такого в моей жизни не было никогда! И это при том, что я не умирала, не жаловалась, а все происходило само. Подарков было столько, что и не перечислить. Случайные совпадения, хорошая погода в нужное время, внезапные предложения, часто работало просто на щелчок: только мысль, типа, эх, хорошо бы в баньку, в течение часа звонок от кого-то с предложением. Вау! Ощущение, что мир нас так любит. Этот месяц был насыщен такими путешествиями, открытиями, близостью с детьми, глубокими поментами озарения, медленным счастьем…
Очень ценно, что научилась с детьми заниматься своими делами: освободила дом от хлама, сшила юбку себе, сшила юбку Дуне, Серафиме жилетку, накидку на диван, нарисовала несколько классных рисунков.
В общем, я довольна! Теперь самая главная задача: сохранить это состояние, когда Паша будет рядом, усиливаться в этом, раскрывать дальше этот уровень жизни и взаимодействия с собой и миром.
Сейчас все совершенно иначе! Как я боялась этого месяца (детей-то уже трое, и они по-прежнему не сильно крупные), а оказалось все так… Это был просто один сплошной Дар (точнее, много-много ежедневных Даров). Как хорошо, что накопились разнообразные инструменты очищения сознания, а главное, видение того, как важно не впадать в жертву (а если впадаю, то быстро правиться), оставаться в хозяйском состоянии, видеть все происходящее как двери, как возможности. Регулярное очищение сознания, пару раз баня, свежий воздух и внимательное отношение ко всему, что происходит. Этакая экология жизни. И КАК все получилось! Во-первых, выяснилось, как много всего я могу: взаимодействовать с детьми, видеть их показы, прорабатывать страхи, видеть и растворять контроль, рано ложиться спать и реально очень рано вставать! Утра это вообще подарок, я так давно перестала любить утра, а оказывается, я могу взять на себя ответственность за свои утра. Когда я рано ложусь спать (10, край - 11), мне легко встать в 7 (даже если ночью кормлю Аню и встаю к детям), главное, что и дети просыпаются в 7, сами, в хорошем настроении, готовлю завтрак (одеваю всех сама, но зато быстро и мирно), в 8 мы все уже выезжаем и везем Серафиу в школу. И эти утра такие красивые, свежие, чистые! Возвращаемся домой, все занимаются своими делами (Дуня раскрывает бонусы взаимодействия с маленькой Аней), в 12 едем за Серафимой, потом происходит ЧТО-ТО, в шесть вечера едим и в 6.30 (! никогда не думала, что это возможно) уже начинаем ложиться спать (книжечка, разговоры перед сном, завершение игр), и в 8 вечера (!!!) все дети уже спят. Я еще пару часов что-то делаю (часто приходят друзья на массаж, или шью), и все, спать! Такое забытое чувство, когда подхожу к кровати и мне невероятно сладко от того, что сейчас-я-буду-спать. Засыпаю быстро и сплю почти без снов. Вот такая простая практика, легкий режим, дает столько сил и ясности!
Но самое главное это что? Я ведь ничего не ждала в этот месяц, знала, что помощи не будет, полагалась только на себя, и что? Помощи было стоооолько... Просто океан любви идет ото всюду. Столько людей позвонили, предложили побыть с детьми, приготовили для нас еду, сводили погулять в лес, съездили с нами на океан (это огромная помощь, быть в путешествии не одной), купили продукты. И все это - без единой моей просьбы! Просто звонили друзья и говорили, мы хотим прийти и помочь, как нам лучше это сделать? Такого в моей жизни не было никогда! И это при том, что я не умирала, не жаловалась, а все происходило само. Подарков было столько, что и не перечислить. Случайные совпадения, хорошая погода в нужное время, внезапные предложения, часто работало просто на щелчок: только мысль, типа, эх, хорошо бы в баньку, в течение часа звонок от кого-то с предложением. Вау! Ощущение, что мир нас так любит. Этот месяц был насыщен такими путешествиями, открытиями, близостью с детьми, глубокими поментами озарения, медленным счастьем…
Очень ценно, что научилась с детьми заниматься своими делами: освободила дом от хлама, сшила юбку себе, сшила юбку Дуне, Серафиме жилетку, накидку на диван, нарисовала несколько классных рисунков.
В общем, я довольна! Теперь самая главная задача: сохранить это состояние, когда Паша будет рядом, усиливаться в этом, раскрывать дальше этот уровень жизни и взаимодействия с собой и миром.