Рождение Звезды
Ну что ж... Та-Даммм! Наконец-то выложил Паша (а до этого смонтировал и отредактировал: Спасибо, Паша!) то, чего я так долго ждала. Гимнастика "Рождение Звезды", полная версия, 27 упражнений, 18 минут. ВСЕГО 18 минут в день. Все. Теперь мои подруги не смогут сказать, что не делают гимнастику только потому что я так и не записала для них диск ;)
Если вдруг кто не знает про эту гимнастику - это Женская Гимнастика, передает ее Мария Гусева (и с ее подачи уже десятки, если не сотни женщин по всему миру). О том, что это такое, откуда и что происходит с женщинами, когда они начинают делать эту гимнастику (как меняется тело, чувства, секс, отношения с собой, отношения с мужчинами, здоровье в целом) можно почитать здесь - http://charaunitsa.livejournal.com.
(Лично для меня это то, что почти три года назад подняло меня на ноги после вторых родов и позволило отказаться от коляски и вернуться к переноскам, раскрыло и продолжает помогать раскрывать Женственность, вернуло (и растит) интерес к разного рода отношениям и к себе самой, и многое-многое другое. Да, и дает отдых! Такие вот волшебные 18 минут в день ;)
Рождение Звезды from Taya Shopen on Vimeo.
UPD. Очень рекомендую прочитать ответ Маши на тему, насколько это вообще-то "показано", делать все 27 упражнений. И комментарии к этому тексту тоже ощущаются важными. http://charaunitsa.livejournal.com/378991.html
Если вдруг кто не знает про эту гимнастику - это Женская Гимнастика, передает ее Мария Гусева (и с ее подачи уже десятки, если не сотни женщин по всему миру). О том, что это такое, откуда и что происходит с женщинами, когда они начинают делать эту гимнастику (как меняется тело, чувства, секс, отношения с собой, отношения с мужчинами, здоровье в целом) можно почитать здесь - http://charaunitsa.livejournal.com.
(Лично для меня это то, что почти три года назад подняло меня на ноги после вторых родов и позволило отказаться от коляски и вернуться к переноскам, раскрыло и продолжает помогать раскрывать Женственность, вернуло (и растит) интерес к разного рода отношениям и к себе самой, и многое-многое другое. Да, и дает отдых! Такие вот волшебные 18 минут в день ;)
Рождение Звезды from Taya Shopen on Vimeo.
UPD. Очень рекомендую прочитать ответ Маши на тему, насколько это вообще-то "показано", делать все 27 упражнений. И комментарии к этому тексту тоже ощущаются важными. http://charaunitsa.livejournal.com/378991.html