Исключительно для жж-отлетов. Остальным не читать.
Давеча один хвастливый жж-отлет бахвалился достижениями в области подтяжки туловища. Дескать, кто на меня.
Штош. Включаюсь в челлендж. Буду весь март подтягивать подтяжку подтягиваний, а потом посмотрим.
Ну, как весь март. Первое марта я, как водится у жж-отлетов, проебал без особых причин. Просто потому, что могу. Но со второго начал.
Первым делом засел за комп и сделал красивейшую табличку с графиком. Подтягивания подождут, главное у жж-отлета - отчётность.
Подтягиваться оказалось неожиданно сложно. Летом 2020 я довёл число подтягиваний до 6, но потом пришла осень, ковид, гроб, гроб, кладбище, пидор. Сразу после болезни попытался подтянуться, но только болтался без сил, как пузатое говно. Больше я к перекладине не подходил.
И вот сегодня бодренько начал с 4 раз, но быстро забил бицепсы. На пятом подходе я нарисовал себе одно подтягивание, но по факту ниасилил даже его - подтянулся наполовинку и пиздец.
Каждый день отчитываться, я конечно же, не собираюсь - чо я, какой-нибудь Витёк вам ебучий штоле? Так, по оказии. Но месяц продержаться торжественно обещаю. Турники есть и на работе, и дома.
Ждём других жж-отлетов для присоединения к челенджу. Ведь каждый жыжыст в душе (ударение на втором слоге) - отлет, это я знаю точно.
Штош. Включаюсь в челлендж. Буду весь март подтягивать подтяжку подтягиваний, а потом посмотрим.
Ну, как весь март. Первое марта я, как водится у жж-отлетов, проебал без особых причин. Просто потому, что могу. Но со второго начал.
Первым делом засел за комп и сделал красивейшую табличку с графиком. Подтягивания подождут, главное у жж-отлета - отчётность.
Подтягиваться оказалось неожиданно сложно. Летом 2020 я довёл число подтягиваний до 6, но потом пришла осень, ковид, гроб, гроб, кладбище, пидор. Сразу после болезни попытался подтянуться, но только болтался без сил, как пузатое говно. Больше я к перекладине не подходил.
И вот сегодня бодренько начал с 4 раз, но быстро забил бицепсы. На пятом подходе я нарисовал себе одно подтягивание, но по факту ниасилил даже его - подтянулся наполовинку и пиздец.
Каждый день отчитываться, я конечно же, не собираюсь - чо я, какой-нибудь Витёк вам ебучий штоле? Так, по оказии. Но месяц продержаться торжественно обещаю. Турники есть и на работе, и дома.
Ждём других жж-отлетов для присоединения к челенджу. Ведь каждый жыжыст в душе (ударение на втором слоге) - отлет, это я знаю точно.