С чего началось мое #Sekta-нство
То,что было спрятано от глаз на все время нашей Секты:)
Мне всегда было интересно правильное питание и правильное распределение приема пищи в день.
А еще и физические нагрузки направленные на нужные части тела.
#Sekta была создана группой людей,когда-то именно тут на ЖЖ начавших свое дело.
Смысл в том, что ты следишь за своим питанием. Ешь только натуральные(не переработанные) продукты. Можно только варить,тупишь и готовить на пару. Никаких жарок:)
Никаких масел. Нет-соли,перцу и всем усилителям вкуса.
А так же нет всему сладкому:)
Кажется,ну как же много запретов.
Когда началась моя первая неделя в Sekta,то оказалось,что это все так просто. Надо всего лишь полюбить и получать удовольствие от того, что ты ешь. В нашей жизни так много дней и недель. И взять из них 9 недель на правильный образ жизни-да легко!
Каждую неделю ты следишь за питанием,ешь каждые 2-3 часа и перекусываешь как только чувствуешь голод. Нельзя есть и запивать водой. В общем много разных нюансов и для этого нужно вступить в Sekta. Да,это платно. И кому-то покажется,что не дешево. Но,что Вы получаете взамен?
-правильное питание
-интересные тренировки
-2 посещения зала с очниками(если Вы на дистанционном обучении)
-круглосуточную консультацию и поддержку кураторов и стажеров. А еще команде таких же как Вы новичков.
То,что творится у нас в чате...Мы до слез иногда смеемся:)
-А можно печеньку?
-НЕТ!
-А картошечку?Ну чуть чуть?
-НЕТ!
И тд:)))Торгуемся как можем с куратором и стажерами,но они ни в какую:)
Это очень интересно и круто!
Всем советую!