Гантели таки достал
Стер с них пыль и в первый же день... ничего. Допустил самую главную ошибку - поел после работы. А после еда какие занятия? Вчера был осторожен. Сначала тренировка - потом еда. И так хорошо пошло. Помахал немного гантелями, размялся. Потом душ и ужин с чувством выполненного долга. Теперь бы ввести тренировки в систему и не запускать.