набегу

[chingizid]

Есличо, имейте в виду, дорогие друзья: депрессия - физическое, материальное, то есть, доступное даже на человеческом уровне восприятия выражение богооставленности. Неудивительно, что она - реально чума последних десятилетий, причём косит избирательно лучших, точнее, высокоразвитых. Депрессию, блин, надо духовным развитием на протяжении многих

Comments

[mutabor42]

*на бедных мимими заиньках отчего-то лютым павлином орнул на весь внутренний мир*

[chingizid]

Это я над собой смеюсь, на самом деле :)
Над своей манерой в крайности впадать.

[wthll]

Спросить важное очень надо, спасибо за возможность!

Куда смотреть, чтобы отчаяние не перерождалось злокачественно в депрессию?

На днях в моем городе потребовали обязательные маски на улице. Отчаяние с яростью накрыло ого-го, но за сутки как будто подгнило, поймал себя на дурном бессилии, когда со стула тяжело встать. У меня в юности была депрессия, я хорошо помню, как оно подкрадывается, так что на чистом упрямстве потащил себя за волосы из болота. Это отчаяние было какое-то не такое, я слабый или упускаю что-то? Очень не понравилось такое превращение, бррр.

[chingizid]

"Бессилие" тут ключевое. Работать надо с ним.
Я вас лично не знаю, не могу дать конкретный совет, что вам лучше. Открыто протестовать, или глумиться над правилами, выходя на улицу в боксёрских перчатках и блестящей чадре, или приносить жертвы местным духам, чтобы всем помогли, или тайно гулять по ночам без маски, или фотографировать свидетельства этого времени, или придумать какой-то другой проект, или хотя бы надыбать портреты начальства, причастного к введению мер, и, не знаю, хер на лбы им пририсовать. Подбирайте под себя вид деятельности. Главное -
ощутить, что вы, условно говоря, молодец :)

Ситуация изменится, вот в Европах уже меняется, хотя большая часть населения недостойно себя вела. И у вас изменится скоро. Главное выйти из неё возмужавшим героем в своих (другие не катят) глазах.

[wthll]

Спасибо! В том числе за вариативность: понятно, что каждому подойдет что-то свое, но почему-то важно получит подтверждение, что способов много.

Кое-что из этого я уже пробовал, но, видимо, чужое или недостаточно мощное. Пока до внутреннего молодца не дотянуться. На прошлых витках окружающего маразма удавалось, а этот виток настолько гадкий, что кажется, будто ничего не достаточно, всего мало. Буду искать еще! В конце концов, боксерские перчатки у меня действительно где-то валяются в кладовке! :)

[chingizid]

понимаете, вы УЖЕ молодец, что подчинение для вас не норма. этого мало (и нормально, что мало), но такие вещи о себе нельзя забывать.

[z_u]

"Восприятия, а не ещё больше ума!"

очень точно, спасибо.
и про подтягивание "эмоциональной сферы" к прокачанному восприятию - тоже.

[im_ch]

Из личного опыта: мне часто помогают долгие прогулки, лучше - куда-нибудь поехать (не обязательно далеко, в другой район, например, вполне сойдёт) и там гулять (сомнамбулически бродить) с плеером несколько часов. Можно и даже желательно при этом ещё где-нибудь посидеть: в кафе (в идеале - на улице), на качелях, в каком-нибудь любимом месте города. Удалось так себя вытащить из нересурсного состояния. Думаю, потому, что когда вот так идёшь и общаешься с местностью, депрессия как бы постепенно (не за один раз) отпадает (собственно, как вы и написали). Может, это подойдёт кому-то ещё.
P.s. Но это ещё, наверное, от характера места зависит.

[chingizid]

сомнамбулически бродить с плеером - лучшая динамическая медитация всех времён :)

[ext_5164757]

Огромное-огромное спасибо Вам, что рассказываете и объясняете такие важные штуки!