Скакалка завязана в узел - разминочные упражнения

[vikont_ic]

Мы добрались до, как мне кажется, самых оригинальных упражнений - когда скакалка у нас завязана в узел. На самом деле можно провести очень много всего интересного.
https://youtu.be/19NmwEeX-m4

Click to view