Передвижение по гимнастической стенке с поворотами

[vikont_ic]

1 - поворот налево, перехватываем левую руку дальше по стенке (теперь мы находимся уже спиной к стенке)

2 - отпускаем правую руку, поворачиваемся налево, беремся правой рукой за рейку (мы снова находимся лицом к стенке)

Так мы можем передвигаться до конца всех лестничных пролетов, или же возвращаемся в исходное положение, совершая все движения в обратную сторону.