На лыжах с кольцами

Mar 03, 2011 21:34

Для этого потребуются кольца или небольшие обручи и стойка (воткнутая лыжная палка).

Первый вариант: дети едут по учебному кругу, проезжая определенное место, подъезжают к разложенным кольцам, кладут палки, выполняют бросок (или два) - набрасывают кольца на стойку. Попали или нет, берут палки в руки и едут дальше по учебному кругу. Такой своеобразный биатлон.

Второй вариант: дети едут по учебной лыжне без палок, но с кольцами в руках. Количество колец можно менять, в зависимости от предполагаемого количества бросков. Каждый проезд по кругу дети выполняют бросок (или два), пытаясь попасть кольцом на стойку.

Кольца практически совсем не мешают технике выполнения движения на лыжах.
 

лыжи, броски, упражнения, лыжная подготовка, кольца

Previous post Next post
Up