Проблемы с гемоглобином
Уважаемые родители, поделитесь опытом. Моему сыну 1,4. Грудью кормлю по требованию. Мальчик крупный (телосложение такое). Мы не едим мяса, редко рыбу, яйца, молочные продукты. Основной рацион - фрукты, овощи, семена, проростки, крупы, хлеб, орехи изредка. Ест он довольно хорошо, под настроение, конечно, прикорм педагогический. Любит сырые фрукты-овощи, сметану, йогурт (тут недавно обнаружила), красную икру, крупы, супы с чечевицей, хлеб (ограничиваю). От яблок в последнее время отказывается, если и ест, то совсем мало.
Месяца полтора назад он начал болеть и все никак не выкарабкается. Т.е. чувствует себя ничего, но сопли зеленые не проходят и горло воспалено. Наш гомеопат порекомендовала сдать кровь на гемоглобин. Сдали. Гемоглобин 104 (нижняя граница нормы 110), педиатр сказала, что и по остальным показателям прослеживается железодефицитная анемия. Гомеопат сказала, что анемия легкая и для ребенка-вегетарианца это нормальный показатель, но т.к. никак он не выздоравливает, то вероятно, что ему таки мало и надо едой ему уровень железа поднимать.Я бы не парилась из-за анализа, а вот состояние ребенка напрягает. В остальном он очень хорошо выглядит, не худой, сильный, очень активный.
Мясо давать для меня неприемлемо с точки зрения здоровья. И вот я думаю, что можно сделать. У кого есть такой опыт? Насколько едой вообще можно влиять на это? Переходить всей семьей на сыроедение? Наоборот? Возможны ли между сыроедением и разнообразным питанием промежуточные варианты, например, как дела у детей веганов? Я ведь понимаю, что эта проблема не у всех и много от чего зависит, но очень ключик найти хочется. Может, мне менять питание? Возможно, что у меня тоже низкий гемоглобин, я не сдавала анализ, но с простудами тоже увязла в последнее время.
Месяца полтора назад он начал болеть и все никак не выкарабкается. Т.е. чувствует себя ничего, но сопли зеленые не проходят и горло воспалено. Наш гомеопат порекомендовала сдать кровь на гемоглобин. Сдали. Гемоглобин 104 (нижняя граница нормы 110), педиатр сказала, что и по остальным показателям прослеживается железодефицитная анемия. Гомеопат сказала, что анемия легкая и для ребенка-вегетарианца это нормальный показатель, но т.к. никак он не выздоравливает, то вероятно, что ему таки мало и надо едой ему уровень железа поднимать.Я бы не парилась из-за анализа, а вот состояние ребенка напрягает. В остальном он очень хорошо выглядит, не худой, сильный, очень активный.
Мясо давать для меня неприемлемо с точки зрения здоровья. И вот я думаю, что можно сделать. У кого есть такой опыт? Насколько едой вообще можно влиять на это? Переходить всей семьей на сыроедение? Наоборот? Возможны ли между сыроедением и разнообразным питанием промежуточные варианты, например, как дела у детей веганов? Я ведь понимаю, что эта проблема не у всех и много от чего зависит, но очень ключик найти хочется. Может, мне менять питание? Возможно, что у меня тоже низкий гемоглобин, я не сдавала анализ, но с простудами тоже увязла в последнее время.