хора

[chikiss]

Я не погружаюсь с головой в теорию.. Но практика , к которой я вначале отнеслась с подозрением - за что плачу такие деньги , показывает, что эффект крутой. Весь мой травмированный кривой позвоночник, который по ранним прогнозам врачей , к 9-му месяцу своими болями просто отравит мне жизнь, т.к. до беременности было порою очень тяжело, сейчас меня вообще не беспокоит и общее состояние на 38 неделе - радует.. Незначительный дискомфорт в пояснице к ночи - абсолютная норма..и то, когда перегружу себя чрезмерным движением. Кого действительно это тоже замучило - рекомендую. Но без фанатизма, конечно.) Это такая работа через внимание, без напряжения, в паре, под присмотром инструктора, самому дома делать нельзя - т.к. можно навредить.

www.hora.spb.ru