May 28, 2015 10:11
Если спать положенных 6-8 часов - на утро весы показывают на 0,5-1 кг меньше, чем вчера. А если всласть поспать 11-12 часов, то на 2 кг больше! о0
Ну и, конечно, тема про "не есть после 6" хороша, когда ложишься спать не раньше 10 :))) а если сразу в 7 - то, кажется, что-то не то :)))
можно не читать,
еда,
мимоходом