SUPfitness: баланс + пластичность
Презентация SUPfitness в Украине состоялась. Мой внутренний эстет на сегодня удовлетворен. Спасибо за эксклюзивный опыт тренеру Ксении Слюсарь и SUPмэну Владимиру Березе.
Упражнения на баланс тонизируют даже те мышцы, о существовании которых вы не знали.
Лично я считаю, что секрет пластичности жителей юга именно в умении балансировать на воде. Турки на прогулочных катерах устраивают танцы в то время, как туристы с трудом передвигаются, держась за поручни.
Сегодня я чувствую каждый миллиметр себя. А еще я всегда ощущаю детский восторг от балансирования НА воде. Все, как у мальчика в "Бриллиантовой руке", только со спецэффектами.
Интересно, что вводит вас в состояние детского восторга. Счастья вам:)