Не забудьте выключить телевизор...пииии.....
В четверг села на диету. Не пищевую, мысленную. Остановить этот поток мыслей, эту вторую-третью-пятую виртуальную жизнь, чтобы хоть немножко подсобрать разваливающуюся реальность. Хотя бы на пару месяцев, чтобы сдать тесты по работе. Два дня держалась, переключалась на ощущения от реальности, на работу, на поговорить с людьми.
Сегодня сорвалась. Реально протупила полдня со внутренним телевизором в обнимку, а почти все оставшееся время - с мальчиковыми мультами. Запланированная уборка полетела к чертям, магазины и готовка тоже в пролете, только постирать и успела. Нет, еще ребенку игровую кухню собрали, практически не помню как.
Думаю, как быть дальше. Токсические мысли надо побеждать, они здорово мешают, хоть и забавные очень. Просто выкинуть не получится, надо замещатьчем-то. На работе - работой, благо она умственная, когда я с кем-то - общением, на засыпание - счетом дыхания на раз-два. Сложности начинаются, когда тело занято, а мозг не очень - в дороге, в домашних хлопотах. Что делать, чем перебить внутренний виртуал, ума не приложу.
Пойду спать, а завтра с новыми силами останавливать мысль.
Сегодня сорвалась. Реально протупила полдня со внутренним телевизором в обнимку, а почти все оставшееся время - с мальчиковыми мультами. Запланированная уборка полетела к чертям, магазины и готовка тоже в пролете, только постирать и успела. Нет, еще ребенку игровую кухню собрали, практически не помню как.
Думаю, как быть дальше. Токсические мысли надо побеждать, они здорово мешают, хоть и забавные очень. Просто выкинуть не получится, надо замещатьчем-то. На работе - работой, благо она умственная, когда я с кем-то - общением, на засыпание - счетом дыхания на раз-два. Сложности начинаются, когда тело занято, а мозг не очень - в дороге, в домашних хлопотах. Что делать, чем перебить внутренний виртуал, ума не приложу.
Пойду спать, а завтра с новыми силами останавливать мысль.