(no subject)
Я ж тут уже как почти как месяц приобрела карточку в спортзал и даже хожу на занятия))))))))) Прогулять, правда, совесть не позволяет, потому, как взяла сразу персональные занятия с тренером.Тренерует Светлана Черкасова ( она даже на Олимпиаде выступала, я то дремучая, телек не смотрю), оказывается она живет в Долгопрудном, а муж её массажист, олимпийцев массажировал, работает в этом же клубе, надеюсь, как-нибудь доберусь до него! Думаю, что он профи в своем деле, а цены там пока адекватные, т.к. недавно открылись. В общем, пиар!
Я к чему все это: нравятся мне упражнения, которые мне дает Светлана, и думаю, чего я их раньше не делала? Выполняются с мячем ( ну он у всех мамочек есть, на нем укачивать удобно). Если будут желающие, то я напишу о них подробно!
И открыла для себя телеканал Живи в онлайне, и ещё там куча всего интересного и полезного про питание и т.д. (Если кто не знает, на этом канале проходят групповые занятия по многим направлениям: йога, пилатес, китайская гимнастика, хип-хоп и т.д.)
Так что теперь совсем нет оправданию своей лени... Да и весна не за горами ;)
На сегодня - все!
Я к чему все это: нравятся мне упражнения, которые мне дает Светлана, и думаю, чего я их раньше не делала? Выполняются с мячем ( ну он у всех мамочек есть, на нем укачивать удобно). Если будут желающие, то я напишу о них подробно!
И открыла для себя телеканал Живи в онлайне, и ещё там куча всего интересного и полезного про питание и т.д. (Если кто не знает, на этом канале проходят групповые занятия по многим направлениям: йога, пилатес, китайская гимнастика, хип-хоп и т.д.)
Так что теперь совсем нет оправданию своей лени... Да и весна не за горами ;)
На сегодня - все!