В прошлом году считала и в этом посчитаю ( Read more... )

Сходила поплавать на САПе (SUP) в Строгино на прошлой неделе в разгар жары. К сожалению, по странному правилу мэра (в связи с эпид.ситуацией) в прокат ничего не дают, можно плавать только толпой в группе, в принципе, на воде это неважно, важно скорее до и после, все приходят в одно и то же время и топчутся в небольших закрытых раздевалках, ну да ( Read more... )

С абстрактными итогами я не очень дружу, а вот спортивные можно подвести, потому что в прошлом году у меня все ходы записаны ( Read more... )

Вернулась в город и сразу поехала покупать беговые кроссовки, хотела не просто померить, а с тестированием на беговой дорожке и анализом видео. Заодно еще одну пару стелек сделала, чтобы не перекладывать по сто раз на дню. Вообще, план закупок у меня внушительный, хочется до 1 июля всё нужное окучить, а-то мало ли что там опять приключится ( Read more... )

В попытке понять, можно ли в условиях отсутствия спортзала (закрыт) и велосипеда (велосипед не закрыт, но закрыт бот.сад и прочие места, где можно нормально погонять в 7 утра без светофоров и людей, держа рабочий пульс) обойтись ходьбой, выяснила, что хожу 7,6 км/ч (всегда думала, что 6 или чуть больше) и, видимо, дальше только бег. А так хотелось ( Read more... )

В спортклубе очередь к лифту, чтобы подняться на 2 и 4 этаж. Такие вот спортсмены ( Read more... )

Пару недель назад опробовала новое развлечение - батут. Решила присмотреться поближе, т.е. походить на тренировки. Любопытно, что во всем спорте, которым я занималась, понимать, как и что ты делаешь, продумывать в процессе свои действия - это часть процесса. А тут чаще всего получается, что наилучший результат тогда, когда ты специально не думаешь ( Read more... )

Переступила эту границу и все-таки начала покупать одежду в мужских отделах ( Read more... )

Хотела написать на другую спортивную тему, но что-то уже не могу молчать ( Read more... )

В комментариях к одному из постов задали вопросы и попросили упражнения для пресса, решила всем уж рассказать, тем более, что тема эта волнует многих ( Read more... )