Гимнастика

[chersena]

Сегодня в очередной раз убедилась в том, что вроде бы классические девичьи упражнения мне совсем не даются. Например выход на мост со стойки, да и вообще выход на мост, или еще хуже, КОЛЕСО! Ваще аццкая вещь. Я вот думаю что причина в руках, руки слабые соответственно тело держать не могут, или гибкости всетаки не хватает?

Тренера посоветуйте пожалуйста что-нибудь? Можно в ЛС можно тут.

Может дома какие-нибудь упражнения делать или что? А то уже прям как то стремно становится :-[