А, да

[cherryolunya]

А вы ведете дневник тренировок?
А как? Заранее планируете? Или как пойдет??
Я вот составляю заранее и крайне редко отступаю. Но если забываю книжкку дома, то могу и пожалеть себя и забыть что-то сделать. Но если записано-топором не вырубишь.