Первые тараканы
Так. Вчера был очень полезный день.
Во-первых, я начала слушать тренинг Ирины Норны по воплощению Желаний.
Начала от безысходности. От того, что более интересные мне тренинги или закончены или стоят каких-то запредельных денег.
Но в целом я втянулась очень быстро и рада, что начала именно его. Там много ценной информации и тоже есть с чем работать и в чем копаться.
Во-вторых, я вчера сходила к психологу в очередной раз, и мы с Женей нарыли у меня несколько весьма жирненьких таракашек. Парочку из которых, как мне кажется, нам даже удалось раздавить.
Это были мои комплексы. Да. Мало того, что у меня крайне низкая самооценка, так есть еще и комплексы. Вчера удалось избавиться от "я тупая" и "я тормозная".
Второй - ну это просто особенность моего темперамента. Я не тормозная, я просто так реагирую на стрессовую ситуацию. Долго запрягаю, но быстро еду. Другие вон, все быстро схватывают, но сдаются на полпути. Так что это не комплекс. И главное, я в это поверила.
Про "я тупая" пришлось поговорить немножко больше, но уже в процессе разговора я убедилась, что я реально не тупая)) Вспомнили, с чего все началось, школу и мои два первых места работы. Обсудили то, что если бы я была тупая, то мне бы просто уволили, а если "выживали", значит не к чему было придраться. И значит, это не имеет абсолютно никакого отношения к моему интеллекту.
Обговорили мои границы. Да. Я почему-то в обычной ситуации не пускаю туда никого, даже намного дальше, чем требуют приличия. А вот в стрессовой, или в некомфортной, наоборот, подпускаю так, что мне могут нахамить, нагрубить и обидеть. С другой стороны, А., которого я запустила слишком близко и который теперь сам распоряжается моими интересами и желаниями ("что ты слушаешь эту Норну, она несет вздор", "фэн шуй - это полная чушь"). Женя убеждает, что желания свои и увлечения я выбираю сама, и без оглядки. И пофик, что они кому-то нравятся или не нравятся, главное, они нравятся мне самой. Поэтому тут нужно А. немножко отстранить, чтобы остаться самой собой.
Делали еще такое упражнение. Женя идет на меня быстрым шагом, а я должна сказать СТОП, когда она вторгается в мои личные границы. Причем, СТОП таким голосом, чтобы у нее не осталось сомнений, что нужно остановиться. Т.е. командным. Ничего так у меня голос, вырабатываю.
Кстати, про голос. Женя дала задание поработать над тембром, раз уж я так комплексую по его поводу. Говорить более грудным голосом и растягивать слова, а то я леплю все в кучку. Так что сегодня усиленно тренируюсь говорить медленно, красиво и завораживающе.
Еще по поводу комплексов и моей закрытости. Я настолько не пускаю чужих людей в мой мир, что даже не смотрю им в глаза. Ну буквально. Женя дала задание, смотреть всем в глаза. Не отворачиваться. Меня это задание немножко испугало. А что будет, а как и т.п.
И что же удивительно? Сегодня открываю рассылку Норны и получаю бесплатный тренинг про Стрельбу Глазами. Ну супер же! Работает.
Так что плавно перехожу к Норне.
Чтобы стрелять глазами, и делать это правильно, нужно прежде всего, полюбить себя. Причем не на словах и не в мыслях, а в душе. Чтобы эта энергия, скрывающаяся за тонкой материей сквозила во взгляде.
Ну что же, это я могу, это я умею. Люблю себя любимую. И кстати, все ее примеры, только подтверждали все это. Ведь как реагирует не любящая себя женщина. Она задается вопросом - за что он будет меня любить? Ах, любить меня не за что, а он хочет секс? Дам ему секс.
А так нельзя. Если ты сама не хочешь секса, конечно. Нельзя давать что-то в обмен на что-то, нельзя думать "я сейчас потрахаюсь, а потом он меня на руках будет носить". Так не будет. Нужно любить и уважать себя. И если он сейчас на руках не носит, то потом точно не будет. Потому что ты сама не позволишь. Самой себе. Чтобы тебя на руках носили. И т.п. Короче, вся эта тема точно не про меня. Я только за то, чтобы меня и мне все-все, а секс - это приходите ближе к Новому Году.
Но смысл в том, что моей проблемы Норна, увы, не всковырнула. А боюсь я смотреть в глаза именно потому, что боюсь продолжения...
Хотя неееет... Было... Было... Вот смотрю я в глаза, делаю этот "трехступенчатый взгляд" и допустим, не каждый, одни мужчина из пяти мне ответит, т.е. подойдет. И вот там - там уже ничего не нужно делать. Я уже все сделала. Остается только реагировать. И наслаждаться эффектом. Там должен действовать уже мужчина, ему карты в руки. Сможет он проявить себя, сможет показать, что он будет носить меня на руках - не сказать, нет, а именно внутренне дать мне в это поверить? Если да - то, привет, давай общаться. Если нет - то, извините, вы наверное ошиблись.
В целом Норна говорила про три чувства, которые не дают нам флиртовать взглядом: это страх, стыд и вина. Вот два последние - это не про меня.
А так, основная мысль тренинга, которую я вынесла для себя - это: Любовь мне положена просто так. Просто так. Просто. Так.
Я действительно прочувствовала это и постараюсь сохранить.
Ну и еще одно задание от Жени. На тему, что я не привлекательна для мужчин (только потому, что они не привлекательны для меня - вот не нравятся они мне. в целом - да, а в частности - нет). Нужно за неделю посчитать сколько симпотичных мужчин я встречу. Что значит симпотичных - это не идеальных, нет. Это тех, с кем примеру, я могла бы постоять поболтать, или сходить в кафе.
Сегодня +1, да :) Прогресс. Думала, вообще не будет таких)
Да, и еще две фразы от Норны. На тот случай, если мужчина зарвался, а портить с ним отношения пока не хочется:
1. Давай я сейчас выйду в туалет, а когда вернусь, сделаем вид, что ничего не было.
2. Мне это послышалось?
Ах, да. Еще. Для тренинга Норны нужно выбрать самое-пресамое заветное-презаветное желание. У меня их много, но вот так, до трясучки, сейчас прям и нет ничего...
Решила оттачивать мои писательско-организаторские навыки.
Желаю, чтобы моя группа развилась до 100 000 подписчиков при общих затратах не более 20 000 рублей до 1 марта 2014 год.
А что, вполне себе конкретное желание. Вот, правда, не знаю, насколько он заветное. Посмотрим, может, что заветнее появится...
Аааа, есть же еще одно... Как бы сформулировать: Хочу до Нового Года найти человека или компанию людей, в которой я буду чувствовать себя максимально открыто и комфортно, с которыми мы будем веселиться, что-то выдумывать, смеяться и писать сценарии.
Горшочек, вари!