(Untitled)

[chereshenka1987]

давненько у меня не было мяса! решила порадовать родителей свининкой, а то у нас все курица да индейка, а чаще всего рыба. Давно хотела пожарить свиные стейки в кунжуте. Вот,что получилось:

Comments

[iskusitelnitza]

Так, а каково на вкус получилось? Почему этот момент не описала:)

[chereshenka1987]

йа не ем мясо!) но точно знаю,что свинина с имбирем в соевом соусе и с розмарином вкусно должно быть))))запах мне нравится))))когда готовлю!

у меня вчера первый диет-день был! - 700 гр)

[iskusitelnitza]

-700 Поздравляю:)))

[chereshenka1987]

да,для меня это оч много, давно такого не было)
ты как? я вчера Протасова изучала))))

[iskusitelnitza]

Вчера посидела на окрошке огурец, яйцо, зелень, куриное мясо, кефир. Сейчас собираюсь в тренажерный зал:) Пока не взвешиваюсь, буду контролировать вес когда сяду на Протасова.

[chereshenka1987]

блин,надо мне уже тоже в зал скоро идти,морозы вроде отступают. Мне сегодня шагомер привезут)))буду гулять ходить))

[iskusitelnitza]

Хорошая идея. Когда ходишь каждый день минут по 25 хорошо худеют ноги :) Мне красота рядом парк зимой я в нем гуляю. А летом, осенью, и весной хожу пешком на дачу. Как раз получается 25 минут от квартиры до калитки дачи:)

[chereshenka1987]

у меня тоже рядом парк, но я не гуляю в нем.я люблю с работы пешком в сторону дома идти. Весной,летом и осенью часто так хожу. прохожу 4-6 км, а потом в метро)а пару раз до дома доходила,это 15 км)))))))))

[iskusitelnitza]

И как тебе Протасов. Хочешь кину ссылки как я на нем сидела?

[chereshenka1987]

нравится он мне, я обожаю творог,йогурт натуральный и всю кисломолочную продукцию,благо у нас ее полно. и овощи свежие я люблю. такчто можно на нем посидеть)вот прям все 5 недель. только я сейчас не успею до Поста.

скинь,почитаю с удовольствием.

[iskusitelnitza]

http://iskusitelnitza.livejournal.com/44697.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/44800.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/45435.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/48065.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/49951.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/51846.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/53927.html
http://iskusitelnitza.livejournal.com/56396.html

Не пугайся кол-ва ссылок там читать мало:)

[chereshenka1987]

Супер!Все прочту))))пойду на работу собираться))))))

[iskusitelnitza]

Удачного и спокойного дня тебе:)))

[chereshenka1987]

Мерси)и тебе прекрасного дня)

[chereshenka1987]

твои результаты меня воодушевляют!

[iskusitelnitza]

Это же хорошо:)