Вчера получил и сейчас с восхищением читаю эту замечательную книжку Таи Ситу Ринпоче. Приведу несколько цитат.
Из всех существующих до настоящего времени отрицательных душевных состояний наиболее разрушительным является ненависть к самому себе.
Независимо от того, сколько ошибок человек совершил в своей жизни, абсолютная природа каждого из нас заключает в себе совершенство и благо.
Если вы решите, что ваши слабости - это единственное, что у вас есть, с вами всё кончено; не остаётся никакой надежды что-то исправить. Если же вы поймёте, что ваши недостатки являются чем-то временным и преходящим и что у вас есть возможность явить свой абсолютный потенциал, то вы приблизитесь к тому, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле.
Медитация является методом, позволяющим растворить все вопросы. В результате возникает ощущение и постижение того, что необходимо узнать или понять.
Когда у людей исчезает понимание того, чем на самом деле является их собственный ум, они полностью отождествляются с некоторым представлением о самих себе, что становится для них большим ограничением. Тогда им кажется, что нет ничего, кроме тела, состоящего из плоти и костей. Другие отождествляются со своим образом и становятся тем, что определено их одеждой или родом деятельности: бизнесменами, политиками, солдатами, учителями и так далее. У тех, кто не имеет более глубокого понимания себя, чем то, которое возникает в результате самоотождествления с собственным телом, своими привычками, именем или мыслями, возникнут немалые трудности в тот момент, когда они столкнутся с переживанием своей более глубокой природы. Для открытых и зрелых людей осознание этой глубинной части самих себя может даже быть очень радостным; у тех же, кто к этому не готов, возникнут трудности, поскольку это переживание может вызвать у них чувство неуверенности и страха.