ПРИМЕР РАБОТЫ С ТЕХНИКОЙ "ПОЛЕ ЗАДАЧ И РЕШЕНИЙ"
Бывает полезно, особенно при работе с собой или онлайн работе, заполнить подобную таблицу. Левая половина таблицы содержит задачи и их образы. Правая - решения и их образов. Причем разные люди делают это по-разному. Кому-то удобнее идти от проблем и симптомов - тогда мы их формулируем как задачи и начинаем с первого столбца, кому-то - от образов и ощущений, тогда от второго. Привожу в качестве примера табличку, которую я на досуге сделала для себя. И начинала я с правой части, с образов решений (столбец №3), которые пришли в медитативном состоянии как ответы на вопрос, какие ресурсы и в каком качестве мне сейчас нужны.
ЗАДАЧА
ОБРАЗ ЗАДАЧИ
ОБРАЗ РЕШЕНИЯ
РЕШЕНИЕ
1
2
3
4
Опора, поддержка, право
Регулярные практики самоподдержки, книги, размышления, режим труда и отдыха
Силовое поле. Круги - волны из Источника Силы
Здоровье, бодрость, гибкость. Энергетический потенциал. Состояние личной энергии. Наполненность Жизнью. Спокойная уверенность. Уверенный покой. Помогая себе, я помогаю Миру.
Деловитость
Реализация конкретных проектов.
Фрактал
Система, технология. Я развиваю систему, а система развивает меня. Администрирование. Свобода переключений
Расхождение между внутренним представлением и реальным масштабом деятельности
Соответствие задач и ресурсов. Завершение начатого
…Новорожденный месяц увеличивается, стремясь к полнолунию, затем стареет, переходя в новолуние.
Зарождение - Реализация - Завершение. Принять и интегрировать Тень - отрицаемые, недоразвитые и «ошельмованные» качества. Порядок в голове и окружающих системах. Смирение от трудов. Чтобы решать масштабные задачи, важно чувствовать себя и свое дело достаточно маленькими по сравнению с Миром
Развитие социальных контактов и проектов
Оптимальное напряжение между структурой и функцией.
Лазерный луч
Внутренняя Правда. .Энергетическая ось. Точность, ровно столько, сколько нужно, не меньше и не больше, и этого достаточно, наполненность, уверенное присутствие и действие согласно Миссии с удовольствием и удовлетворением в ситуациях контактов
Поле трансформации
Отношение к вопросам, по которым пока нет хороших реалистичных жизненных планов
Знак бесконечности
Женское и мужское, жизнь и смерть, личностное и безличное, индивидуальное и коллективное, Вселенная и Точка. Взаимное напряжение противоположностей. Бесконечность переходов, разворачивание точки в бесконечность и снова переход через точку. Цикличность, начала и концы
Источник чистой радости
Покой и отдых. Отношения, дарящие энергию и пробуждающие творческие силы
Безвременник Осенний
Внутренняя Тайна. Дом души, личная зона глубинного комфорта, мир тонких взаимодействий.
ЗАДАЧА
ОБРАЗ ЗАДАЧИ
ОБРАЗ РЕШЕНИЯ
РЕШЕНИЕ
1
2
3
4
Опора, поддержка, право
Регулярные практики самоподдержки, книги, размышления, режим труда и отдыха
Силовое поле. Круги - волны из Источника Силы
Здоровье, бодрость, гибкость. Энергетический потенциал. Состояние личной энергии. Наполненность Жизнью. Спокойная уверенность. Уверенный покой. Помогая себе, я помогаю Миру.
Деловитость
Реализация конкретных проектов.
Фрактал
Система, технология. Я развиваю систему, а система развивает меня. Администрирование. Свобода переключений
Расхождение между внутренним представлением и реальным масштабом деятельности
Соответствие задач и ресурсов. Завершение начатого
…Новорожденный месяц увеличивается, стремясь к полнолунию, затем стареет, переходя в новолуние.
Зарождение - Реализация - Завершение. Принять и интегрировать Тень - отрицаемые, недоразвитые и «ошельмованные» качества. Порядок в голове и окружающих системах. Смирение от трудов. Чтобы решать масштабные задачи, важно чувствовать себя и свое дело достаточно маленькими по сравнению с Миром
Развитие социальных контактов и проектов
Оптимальное напряжение между структурой и функцией.
Лазерный луч
Внутренняя Правда. .Энергетическая ось. Точность, ровно столько, сколько нужно, не меньше и не больше, и этого достаточно, наполненность, уверенное присутствие и действие согласно Миссии с удовольствием и удовлетворением в ситуациях контактов
Поле трансформации
Отношение к вопросам, по которым пока нет хороших реалистичных жизненных планов
Знак бесконечности
Женское и мужское, жизнь и смерть, личностное и безличное, индивидуальное и коллективное, Вселенная и Точка. Взаимное напряжение противоположностей. Бесконечность переходов, разворачивание точки в бесконечность и снова переход через точку. Цикличность, начала и концы
Источник чистой радости
Покой и отдых. Отношения, дарящие энергию и пробуждающие творческие силы
Безвременник Осенний
Внутренняя Тайна. Дом души, личная зона глубинного комфорта, мир тонких взаимодействий.