Бананово-овсяные печенья с арахисовой пастой и шоколадными каплями
Как вы думаете, возможно ли приготовить вкусное печенье, в составе которого нет ни сахара, ни яиц, ни сливочного масла, ни муки? Оказывается - возможно! А кроме всего, печенье не только вкусное, но и полезное. А делов то всего на несколько минут. Остальное сделает духовка...
Поскольку рецепт очень простой, и печенья готовятся очень быстро, отправляю их на флешмоб Ани lifetastesgreat- "Готовим Быстро"
Ингредиенты
3 зрелых банана
1/2 ст. арахисовой пасты
1/4 ст. кокосового масла (можно заменить на растительное)
2 ст.л. кленового сиропа
1 ч.л. ванильной эссенции
2 ст. овсяных хлопьев
1/3 ст. кокосовой стружки
1 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. корицы
2/3 ст. шоколадных капель
Приготовление
Бананы помять
Добавить арахисовую пасту и кокосовое масло, клен. сироп и ваниль, и перемешать
Отдельно смешать все сухие ингредиенты, кроме шоколадных капель
Все перемешать, добавить шоколадные капли
Выкладывать на противень при помощи двух чайных ложек
Выпекать в предварительно разогретой до 180гр. духовке в течение 15 мин
Поскольку рецепт очень простой, и печенья готовятся очень быстро, отправляю их на флешмоб Ани lifetastesgreat- "Готовим Быстро"
Ингредиенты
3 зрелых банана
1/2 ст. арахисовой пасты
1/4 ст. кокосового масла (можно заменить на растительное)
2 ст.л. кленового сиропа
1 ч.л. ванильной эссенции
2 ст. овсяных хлопьев
1/3 ст. кокосовой стружки
1 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. корицы
2/3 ст. шоколадных капель
Приготовление
Бананы помять
Добавить арахисовую пасту и кокосовое масло, клен. сироп и ваниль, и перемешать
Отдельно смешать все сухие ингредиенты, кроме шоколадных капель
Все перемешать, добавить шоколадные капли
Выкладывать на противень при помощи двух чайных ложек
Выпекать в предварительно разогретой до 180гр. духовке в течение 15 мин