Прокрастинация: а у вас какой рецепт?
С прокрастинацией я борюсь несколькими способами. Не всегда они срабатывают, но в 80% случаев они мне помогают.
- включаю видео с вдохновляющими спикерами, которые побуждают вытащить голову из фейсбука и идти добиваться крутых результатов. Это может быть чье-то интервью или часть треннинга Олеси, например.
- сварить кофе, отключить вкладки с интернетом и включить музыку, настраивающую на работу.
- но самый действенный способ, унимающий внутреннюю обезьяну, - это, блин, медитация! После нее мозг как-будто прочищается и появляется хорошая сфокусированность на цель.
А вообще, состояние "идей куча, но ничего не успеваю" - мое естественное, надеюсь, я когда-нибудь из него выйду.
А что для вас работает? Как настраиваетесь на дела?