(no subject)

Nov 12, 2014 22:35


Изменения в теле:
1. теплые руки. У меня с самого раннего детства холодные ладони и стопы. Я ранней осенью одеваю теплые шерстяные перчатки, и снимаю их уже когда совсем тепло. При этом и в перчатках, и без я держу руки в карманах либо рукав в рукаве - ибо мерзну. Даже в прохладный летний день. В детстве меня мама и бабушка называли лягушкой, за постоянное грение на них своих озябших лапок. На прошлой неделе заметила, что стала вынимать руки из карманов, ибо жарко ))) наверное, у меня появляется кровообращение теплокровных ))
2. расправляются плечи. Пару дней назад ко мне начала возвращаться осанка. Она у меня когда-то была, хорошая, но ушла, и я поняла это, когда позавчера расправила плечи ни с того ни с сего. Оказывается, я давно уже живу скрюченная, скукоженная, с втянутой в плечи головой. И вот, моя осанка ко мне возвращается, сегодня вся спина болит, и хочется скукожиться назад, но уже не могу быть скукоженной, и расправленной покамест тяжело, короче, тело мое в непонятках, что делать. оно еще отвыкает от железобетонного пресса, учится держать стопы ровно на полу, а не скрюченными/на пятках/на боковых поверхностях стоп/с подогнутыми пальцами, а тут еще и спина забастовала и хочет быть свободной )))
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1523.msg60604#msg60604

дневники, упражнения для женщин, гимнастика для женщин, Рождение звезды

Previous post Next post
Up