Постоянно проверяю себя на "внушаемость". А вдруг ничего не чудодейственная гимнастика? И я сама себе напридумывала. Все сомнения развеивают попытки лечь спать не погимнастив. Это не возможно))) Конкретно мне она нужна на ночь. Засыпание с гимнастикой и без нее - два разных, качественно отличающихся друг от друга процесса. И ах, да. Совсем забыла - я же раньше еще просыпалась с трудом. Про утреннюю неподвижность суставов забыла уже. А время-то прошло всего ничего. Я в состоянии благоговейного трепета. Волшебство)
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1696.msg57735#msg57735