Отзыв из дневников
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=959.msg52061#msg52061
Утром гимнастила на берегу Волги. И вот простые вещи, о которых все время говорит Маша, «доходят» и до меня. Я все время старалась в гимнастике делать акцент на массажные движения руками по телу. А вот тут проняло меня о «красиво и медленно». Дело то оказалось не в массаже, а в ДВИЖЕНИИ. В расслабленном, медленном и красивом движении. Ведь концентрируясь на надавливании на тело, я не помогала течь энергии, а наоборот затормаживала её. А массаж он все равно есть, вот в этом самом движении. Сегодня я расслабилась еще больше.
Утром гимнастила на берегу Волги. И вот простые вещи, о которых все время говорит Маша, «доходят» и до меня. Я все время старалась в гимнастике делать акцент на массажные движения руками по телу. А вот тут проняло меня о «красиво и медленно». Дело то оказалось не в массаже, а в ДВИЖЕНИИ. В расслабленном, медленном и красивом движении. Ведь концентрируясь на надавливании на тело, я не помогала течь энергии, а наоборот затормаживала её. А массаж он все равно есть, вот в этом самом движении. Сегодня я расслабилась еще больше.