Вести с форума. Пишет IraBell.
За мой год и 3 месяца гимнастики, поменялось:
1) расширились бедра
2) травмированная коленка сначала "рассыпалась", потом собралась.
3) осанка само-собой
4) как-то поменялось лицо. Не могу понять что именно произошло.
5) грудь в 38 лет на ощупь такая же как была в 20-))
И, кстати, на днях я рассказывала о своей проблеме со спиной. Сегодня была у серьезного специалиста, мануальщика, он все проверил - сказал что все хорошо. А четыре месяца назад я ходить не могла. Уверена, что без гимнастики я так быстро не восстановилась бы.
Знаете, два года назад скажи мне кто о всех этих изменениях я бы по крутила пальцем у виска, сказала бы что это лажа и развод. Но ведь это де правда-)) можно не верить словам, но рентгеновские снимки и фотографии - самая лучшая доказательная база.
Сейчас в разделе "обмен опытом" нашла тему о суставах. Много чего интересного пишут. Так что тело меняется. Надо просто ДЕЛАТЬ гимнастику.
1) расширились бедра
2) травмированная коленка сначала "рассыпалась", потом собралась.
3) осанка само-собой
4) как-то поменялось лицо. Не могу понять что именно произошло.
5) грудь в 38 лет на ощупь такая же как была в 20-))
И, кстати, на днях я рассказывала о своей проблеме со спиной. Сегодня была у серьезного специалиста, мануальщика, он все проверил - сказал что все хорошо. А четыре месяца назад я ходить не могла. Уверена, что без гимнастики я так быстро не восстановилась бы.
Знаете, два года назад скажи мне кто о всех этих изменениях я бы по крутила пальцем у виска, сказала бы что это лажа и развод. Но ведь это де правда-)) можно не верить словам, но рентгеновские снимки и фотографии - самая лучшая доказательная база.
Сейчас в разделе "обмен опытом" нашла тему о суставах. Много чего интересного пишут. Так что тело меняется. Надо просто ДЕЛАТЬ гимнастику.