Негатив в позитив или проработка в гимнастике

[g_a_l_a_ya]

Оригинал взят у g_a_l_a_ya в post
Мой маленьки отчет об опыте моего второго пришествия в гимнастику)

Comments

[ms_zoltberg]

Спасибо вам за отзыв!
Я и заниматься-то в полную мощь не начала, как начало сносить. Испугалась перебора. Прекратила. За три месяца так ощутимо отсутствие гимнастики, так тело просит. А я боюсь, что прошлый накал ещё не прошёл и пока даже не начинаю в базовых стоять. Решаюсь. Исхожу из Машиных слов, что если не делаешь или боишься - то и не надо оно тебе.

[g_a_l_a_ya]

вот да "тело просит" - именно это ощущение), а психика вразнос. Я смогла вернуться в гимнастику, когда проработала давнюю, похороненную и давно забытую историю. Пришлось всковырнуть через не могу и все таки признать вещи, которые не хотела в упор признавать. Потом какой-то период на залечивание всковырнутого и только после этого смогла вернуться в гимнастику. Как я сейчас понимаю, все эти сносы свидетельство того, что где-то что-то внутри похоронено и человек это держит в себе, не разбирается с этим. Как кровь обезвреживает и уничтожает микробы и чужеродные вещества, а потом выносит из организма продукты распада, так и гимнастика обнаруживает, обезвреживает и выносит наружу все непотребное на физ. и психическом уровне. Снос вытаскивает наружу глубинное и здесь можно либо самому разбираться либо идти к спецам. Когда тело просит гимнастику, а психика не в состоянии больше, перегружена - это и есть тот самый дисбаланс, наглядно показывающий что это "стоп. привал" не разобравшись с этим, дальше идти не стоит.

[m_a_r_y_l_a]

я еще говорю (шепотом), что когда нет сил делать гимнастику и страшно и тп: делайте базовые стойки и выброс. работа будет идти, но мягко, но движение будет. а когда просто не делайте - застой и дальнейшее значительное ухудшение.

вот представьте, у вас прыщ. сам не рассасывается, потому что серьезный такой. вот можно дать гною выйти наружу. через операцию условную. а можно испугаться боли и ждать пока он сам рассосется. а гной тогда уходит вглубь и приводит уже к другим процессам.

[g_a_l_a_ya]

да, это именно механизм излечения, очень гомеопатичный)

[ms_zoltberg]

Спасибо. Пример более чем понятный. Начинает доходить.. .

[g_a_l_a_ya]

)