(no subject)
Взято тут https://vk.com/topic-4603016_27348364?offset=120
О гимнастике узнала в декабре 2012 г. от мужа))) посмотрела видео с Марией, сразу сделала упражнения))) сразу как-то по-другому стала себя ощущать, пошла на кухню, занялась домашними делами))) стала делать все упражнения каждый день. Но постепенно упражнения вошли в разряд привычки. Эффекта не вижу (или не осознаю)))) выполняю каждый день -правильно или нет непонятно))) в голове прочно укоренилось- гимнатика полезна для женского здоровья))) и так полгода)))) через полгода всплыли гинекологические вопросы))) и тут меня прорвало- я же делаю гимнастику, ну как у меня может по-женски быть что-то не в порядке))) начала копать в инете-нашла страничку РЗ))) сразу выявила несколько косяков в упражнениях, стала делать и мне очень понравилось))) если раньше всё на автомате то сейчас осознанно с чувством, с толком, с расстановкой))) об изменениях:Отношения с родителями стали более гармоничными. это результат не только гимнастики но и работы по Турбосуслику))) Если раньше меня всё цепляло раздражало буквально на каждом шагу, то сейчас я общаюсь слушаю смеюсь и мне хорошо))) С мужем пока не очень ладно. Увидела что раньше жила буквально как он скажет с тем я и соглашалась.у меня не было ни своего мнения ни желаний. Теперь если что-то не по мне то я говорю об этом прямо и порой даже жёстко))) и как ни странно меня абсолютно не колышит что он там подумает обо мне))) Появилось больше желаний))) От новой одежды, бижутерии, желании заниматься танцами, петь, играть на гармошке до дикого желания загладить до полусмерти всех кошек в доме))) Хочется в доме все обустроить по-новому, уюта и тепла))) Ещё стала меньше суетиться и волноваться, жизнь стала плавнее как и я))) если раньше я бежала в одну сторону могла развернуться и бежать в противоположную то сейчас доделаю по ощущениям одно дело, плавно перетекаю в другое, попутно погладив кошку))) Изменения в теле. Вообще с телом всегда было ооочень много проблем и комплексов. Было и жёсткое сыроедение и диета Дюкана на мясе))) в общем не любила я себя и всё тут))) А сейчас ем всё что хочу))) просто почему-то не вижу смысла запрещать)))Только понемножку)))Стала больше готовить для себя и для других)))) И вот я стала любить себя и тело. Не всегда но люблю))) Оно стало другим каким-то. Гармоничное. спина прямее гораздо,талия, попа))) всё на месте как муж говорит))) И вот люблю я себя люблю и потом бац))) и не люблю. Пока осталися приступы булемии, со временем думаю с этим разберусь. Ещё неделю назад в левой лопатке появилась адская боль, ездила на иглоукалывание. После первого сеанса меня ломало очень сильно. Полезли ситуации из детства. Вот веду себя как в детстве и обиды и боль и вижу себя со стороны а сделать ничего не могу. Такие неадекваты частенько бывают))) хорошо что бывают, гимнастика их как-то на тело выводит и показывает и тут знай убирай и работай))) Вот хочется ещё попробовать расстановки))) думаю как созрею так к Марии обращусь))) И огромное спасибо хочется сказать Марии за чудесную гимнастику!!!
О гимнастике узнала в декабре 2012 г. от мужа))) посмотрела видео с Марией, сразу сделала упражнения))) сразу как-то по-другому стала себя ощущать, пошла на кухню, занялась домашними делами))) стала делать все упражнения каждый день. Но постепенно упражнения вошли в разряд привычки. Эффекта не вижу (или не осознаю)))) выполняю каждый день -правильно или нет непонятно))) в голове прочно укоренилось- гимнатика полезна для женского здоровья))) и так полгода)))) через полгода всплыли гинекологические вопросы))) и тут меня прорвало- я же делаю гимнастику, ну как у меня может по-женски быть что-то не в порядке))) начала копать в инете-нашла страничку РЗ))) сразу выявила несколько косяков в упражнениях, стала делать и мне очень понравилось))) если раньше всё на автомате то сейчас осознанно с чувством, с толком, с расстановкой))) об изменениях:Отношения с родителями стали более гармоничными. это результат не только гимнастики но и работы по Турбосуслику))) Если раньше меня всё цепляло раздражало буквально на каждом шагу, то сейчас я общаюсь слушаю смеюсь и мне хорошо))) С мужем пока не очень ладно. Увидела что раньше жила буквально как он скажет с тем я и соглашалась.у меня не было ни своего мнения ни желаний. Теперь если что-то не по мне то я говорю об этом прямо и порой даже жёстко))) и как ни странно меня абсолютно не колышит что он там подумает обо мне))) Появилось больше желаний))) От новой одежды, бижутерии, желании заниматься танцами, петь, играть на гармошке до дикого желания загладить до полусмерти всех кошек в доме))) Хочется в доме все обустроить по-новому, уюта и тепла))) Ещё стала меньше суетиться и волноваться, жизнь стала плавнее как и я))) если раньше я бежала в одну сторону могла развернуться и бежать в противоположную то сейчас доделаю по ощущениям одно дело, плавно перетекаю в другое, попутно погладив кошку))) Изменения в теле. Вообще с телом всегда было ооочень много проблем и комплексов. Было и жёсткое сыроедение и диета Дюкана на мясе))) в общем не любила я себя и всё тут))) А сейчас ем всё что хочу))) просто почему-то не вижу смысла запрещать)))Только понемножку)))Стала больше готовить для себя и для других)))) И вот я стала любить себя и тело. Не всегда но люблю))) Оно стало другим каким-то. Гармоничное. спина прямее гораздо,талия, попа))) всё на месте как муж говорит))) И вот люблю я себя люблю и потом бац))) и не люблю. Пока осталися приступы булемии, со временем думаю с этим разберусь. Ещё неделю назад в левой лопатке появилась адская боль, ездила на иглоукалывание. После первого сеанса меня ломало очень сильно. Полезли ситуации из детства. Вот веду себя как в детстве и обиды и боль и вижу себя со стороны а сделать ничего не могу. Такие неадекваты частенько бывают))) хорошо что бывают, гимнастика их как-то на тело выводит и показывает и тут знай убирай и работай))) Вот хочется ещё попробовать расстановки))) думаю как созрею так к Марии обращусь))) И огромное спасибо хочется сказать Марии за чудесную гимнастику!!!