Ещё о пользе рефлексии в виде дневников.

[katerinaganina]

Часть отзыва из личной переписки.

Никогда в жизни не вела дневник, однако захотелось отследить все нюансы, происходящие со мной во время моей жизни в гимнастике, пишу, и получаю от этого процесса удовольствие. Голова перестала заниматься "жевачкой" из мыслей.