Анастасия Забелина из ВКонтакте
http://vk.com/topic-4603016_24498461?offset=80 Напишу мини-отзыв, как раз по теме. Сколько себя помню месячные часто были очень болезненными и выматывающими, при этом всегда нерегулярные, например, раз в 6 недель или и того больше, при этом недели 2 перед ними был очень тяжелый пмс с рыданиями, жором, болью в животе и груди. Гимнастикой занимаюсь чуть больше 2х месяцев, причем в силу различных обстоятельств и лени часто бывает, что делаю комплекс максимум раза 2 в неделю. Могу сказать, что цикл наладился, т. е. это действительно месячные, а не полуторамесячные или двумесячные, Грудь болеть и раздуваться перестала, живот только слегка тянет в первый день, в общем могу функционировать, как нормальный человек, а не лежать в кровати уткнувшись в книгу с грелкой на животе и страдать. Надеюсь, что и далее будет также.