iv_85
in
charaunitsa
Что я написала Сунгоркину и скромно оставила за кадром. Предъюбилейное. + отзыв от М.
"Уважаемый Владимир Сунгоркин, я познакомилась с этим атериалом в вашей газете и мне захотелось рассказать о своем личном опыте в этой гимнастике.
Появилась она на горизонте моей жизни больше 2 лет назад. Я присматривалась к практикующим женщинам, читала отзывы, смотрела фотографии - мне было интересно, что это за зверь такой... К тому моменту в моём анамнезе был и цигун, и тай-цзы-цюань - но всё это мной неизменно забрасывалось в течение первой же пары месяцев. Обращаю Ваше внимание на то, что школа и философия гимнастики Адамовича, о котором заявлено в начале статьи, отличается от того женского взгляда на эту гимнастику, которую преподносит Мария Гусева, чьи инструкторские кадры задействованы в ролике.
Начала практиковать я её именно в русле Гусевой и занимаюсь гимнастикой уже 24 месяца своей жизни. За всё это время у меня возникали сотни вопросов, я смотрела инструкторские ролики с упражнениями, находящиеся в свободном доступе; задавала их непосредственно Маше и другим инструкторам - и за всё это время с меня не взяли ничего.
Я стала гораздо меньше болеть и гораздо быстрее выздоравливать без единой таблетки (обычная простуда уходит за день-два)
Мой организм оздоровился, я способна высыпаться быстрее, не страдаю хроническим стрессом при активном образе жизни и плотном графике (я студентка одного из крупнейших ВУЗов страны)
Мне не хочется бросать эту практику - это тоже успех и открытие. Одна она "прижилась" у меня при том, что является моим личным выбором - никто не принуждает меня к ней.
Трактовать эту простую и вместе с тем эффективную практику только как "технику соблазнения" - всё равно заявить о том, что Земля плоская и стоит на 3 китах.
У меня появилась человеческая осанка - это при том, что я вынуждена часами сидеть в аудиториях и за ноутбуком, а сама гимнастика занимает у меня минут по 15 около 4 раз в неделю. Сам мой силуэт изменился - и это очень приятно осознавать, когда есть объективные подтверждения.
Это далеко не все мои результаты - просто какие-то из них слишком личные и интимные, чтобы писать о них так запросто, во всеуслышание.
За эти два года я почувствовала себя частью большого и дружного гимнастического женского сообщества, основанного на взаимовыручке и поддержке. У каждой из нас своя история работы над собой, своя эволюция благодаря этой практике. Я верю в то, что моё письмо - одно из тех, кто создаст альтернативный взгляд на гимнастику."
Сижу и думаю - что писать дальше? Думала собраться с мыслями к юбилею - в начале февраля мы с гимнастикой бок о бок два года как. Но как в чате надо кормить чатёнка, так и общий дух гимнастики, видимо, нуждается в том, чтобы мы о ней говорили.Месячные стали безболезненными и цикл регулярным? Да, это так. Я, каюсь, даже болела последнее время - и опять ничем не давила свой организм. Слышу, что это безбожно, но придерживаюсь точки зрения "сам заболел (организм) - сам и выздоровеет". Научится и здоровее будет. В КП мне совершенно не захотелось писать о штабелях - у Илоны тема слишком заезжена, чтобы о ней говорить. Уже будучи гимнасткой с полугодовым стажем, я обзавелась первыми в жизни отношениями, которые выглядели серьёзными. Я вот сейчас остановилась мыслями на этом "выглядели" - мне уже как-то хз, было ли это так на самом деле, потому что почти 1,5 года мне потребовалось на то, чтобы понять, что я в этих отношениях с чего-то мужик. Что мне в них что-то надо, а не партнёру. И так мерзко от этого было после этого ещё и услышать, что это всё было ради меня и моего обучения ради. Обучения?! А я-то со своей любовью носилась... Возомнила себя Лолитой, потому как мч был старше на 16 лет. Потом меня закружил университетский бал - я тогда фотографии про эффекты выкладывал http://charaunitsa.livejournal.com/384747.html
мч подвела к идее расстановки. Посмотрела на всё это дело изнутри и, кажется, сделала последнюю "мужскую" вещь- инициировала точку в тех отношениях. Он был первым слишком во многом, решиться на это было сложно - но, боже мой, какая огромная и невзъ*бенная гора свалилась сразу с моих плеч.... При чём здесь гимнастика? Потому что на том балу, в красивом вечернем платье, не стесняясь транслировать себя, как женщину, я узнала, что такое то, когда эту женщину во мне видит мужчина. Не тот, которому на меня не хватает сил, которому эти объёмы энергии невпроворот и в лучшем случае бьют по голове, а не по самооценке. Тут своеобразный момент исповеди - я, ещё год назад до этого считавшая, что секса до брака по определению быть не должно..... Я немножко не договорю, понадеясь на женскую проницательность. Летом свадьба, планируем ребёнка. Я чувствую в нём мужчину, который отвечает за свои слова, который мало того, что говорит - действует. Я чувствую в нём Мужчину, и мне приятно и нужно быть рядом с ним Женщиной.Не единожды услышав "у тебя живот мягкий" (не "толстый", не в смысле "жирный" - я всего сейчас 55 при росте 170, а именно мягкий, округлый), попросила написать об ощущениях в целом. Я сейчас поделюсь некоторыми кусочками новогоднего письма, с разрешения...
"Прошло не так уж много времени, но даже такого небольшого периода нам стало достаточно, чтобы без судорожной дрожи в руках и других конечностях, совершенно спокойно и не натянуто обсуждать особенности будущего: квартиру, дети, быт. <...> Не пугает. Ни насыщенностью, ни тем, что такое со мной в первый раз. <...> В первый раз осознаю, что живу. И то, что жизнь, несмотря на то, что все её ругают и жалуются, на самом деле должна быть такой, какой она стала сейчас. С тобой.
<...> А это чувство спокойствия! Оно просто не поддаётся ни объяснению, ни описанию. Я стал так уверен в себе, так собран и планомерен, что с некоторых пор сам себя не узнаю. Пропало то чувство страха, которое меня преследовало до этого времени. Пропала неуверенность и страх того, что следующий шаг будет ошибочным, неверным, неправильным. Я просто делаю этот шаг. И я уверен в том, что он правильный. Ошибки, промахи, неудачи - всё это стало каким-то мелочным и формальным <...> И они правда решаемы. <...> Нужно только верить и быть собой. <...> Именно этому я научился с тобой!
Как же это было сложно. Невероятно сложно.
Постоянное напряжение, вплоть до <...> самоедских мыслей. Постоянно. И вдруг я ощущаю такую лёгкость. Лёгкость от того, что этот тяжкий груз со мной разделили. Тяжкий груз мыслей и переживаний, моих собственных, понятных мне одному. <...> Близкие знали, но помочь мне у них не получилось. И тут! И так быстро! И так просто!
<...> А чувство собственной необходимости! Осознание того, что ты нужен! Постоянно! И там, в полусгоревшей квартире *эпический эпизод, когда после точки от прошлого, на первой же недели этих отношений, у нас с сестрой сгорела квартира*, и здесь, в праздник. Везде и всегда! Ощущение того, что ты кому-то необходим, как воздух. Нужен. Важен. Бесценен.
<...> И самое поразительное, что окружающие тоже это видят, чувствуют, оценивают и понимают эту силу, эту неимоверную жажду жизни, эту простоту движений и непосредственность речи, эту честность и искренность слов. Каждого слова.
<...> Мне уже совсем не удивительно, почему на меня последнее время так обращают внимание. Всё логично: силу и спокойствие можно ощущать одним взглядом, прикосновением; даже движение, и то сильное, уверенное, внушающее, насколько глубоко и весомо каждое действие.
И это всё ты! Ты смогла сделать меня таким! Сильным! Уверенным! Бесценным!
Такой и должна быть жизнь. Без оглядываний и без страха перед каждым поворотом и шорохом. Без ощущения тяжёлого груза на плечах. Без неуверенности в своих силах и возможностях. И всё это связано с тобой. Без тебя бы этого не получилось, я сам бы до этого не дошёл.
Самое главное: ощущать то, что ты нужен, что ты можешь сделать что-то, что сделает другого счастливым. <...>
Я не вздрагиваю от каждого звонка, от предвкушения очередного разговора, не продумываю слов, фраз, реплик. Настолько мне спокойно и настолько обычно, обыденно, непринуждённо, естественно. "
Я не знаю, что ещё сказать. Я пришла в гимнастику ещё неуверенной школьницей без малого два года назад. Я понимаю, что иду по той дороге, с которой не хочется сворачивать - она увлекает меня бесконечно.
Спасибо.
Появилась она на горизонте моей жизни больше 2 лет назад. Я присматривалась к практикующим женщинам, читала отзывы, смотрела фотографии - мне было интересно, что это за зверь такой... К тому моменту в моём анамнезе был и цигун, и тай-цзы-цюань - но всё это мной неизменно забрасывалось в течение первой же пары месяцев. Обращаю Ваше внимание на то, что школа и философия гимнастики Адамовича, о котором заявлено в начале статьи, отличается от того женского взгляда на эту гимнастику, которую преподносит Мария Гусева, чьи инструкторские кадры задействованы в ролике.
Начала практиковать я её именно в русле Гусевой и занимаюсь гимнастикой уже 24 месяца своей жизни. За всё это время у меня возникали сотни вопросов, я смотрела инструкторские ролики с упражнениями, находящиеся в свободном доступе; задавала их непосредственно Маше и другим инструкторам - и за всё это время с меня не взяли ничего.
Я стала гораздо меньше болеть и гораздо быстрее выздоравливать без единой таблетки (обычная простуда уходит за день-два)
Мой организм оздоровился, я способна высыпаться быстрее, не страдаю хроническим стрессом при активном образе жизни и плотном графике (я студентка одного из крупнейших ВУЗов страны)
Мне не хочется бросать эту практику - это тоже успех и открытие. Одна она "прижилась" у меня при том, что является моим личным выбором - никто не принуждает меня к ней.
Трактовать эту простую и вместе с тем эффективную практику только как "технику соблазнения" - всё равно заявить о том, что Земля плоская и стоит на 3 китах.
У меня появилась человеческая осанка - это при том, что я вынуждена часами сидеть в аудиториях и за ноутбуком, а сама гимнастика занимает у меня минут по 15 около 4 раз в неделю. Сам мой силуэт изменился - и это очень приятно осознавать, когда есть объективные подтверждения.
Это далеко не все мои результаты - просто какие-то из них слишком личные и интимные, чтобы писать о них так запросто, во всеуслышание.
За эти два года я почувствовала себя частью большого и дружного гимнастического женского сообщества, основанного на взаимовыручке и поддержке. У каждой из нас своя история работы над собой, своя эволюция благодаря этой практике. Я верю в то, что моё письмо - одно из тех, кто создаст альтернативный взгляд на гимнастику."
Сижу и думаю - что писать дальше? Думала собраться с мыслями к юбилею - в начале февраля мы с гимнастикой бок о бок два года как. Но как в чате надо кормить чатёнка, так и общий дух гимнастики, видимо, нуждается в том, чтобы мы о ней говорили.Месячные стали безболезненными и цикл регулярным? Да, это так. Я, каюсь, даже болела последнее время - и опять ничем не давила свой организм. Слышу, что это безбожно, но придерживаюсь точки зрения "сам заболел (организм) - сам и выздоровеет". Научится и здоровее будет. В КП мне совершенно не захотелось писать о штабелях - у Илоны тема слишком заезжена, чтобы о ней говорить. Уже будучи гимнасткой с полугодовым стажем, я обзавелась первыми в жизни отношениями, которые выглядели серьёзными. Я вот сейчас остановилась мыслями на этом "выглядели" - мне уже как-то хз, было ли это так на самом деле, потому что почти 1,5 года мне потребовалось на то, чтобы понять, что я в этих отношениях с чего-то мужик. Что мне в них что-то надо, а не партнёру. И так мерзко от этого было после этого ещё и услышать, что это всё было ради меня и моего обучения ради. Обучения?! А я-то со своей любовью носилась... Возомнила себя Лолитой, потому как мч был старше на 16 лет. Потом меня закружил университетский бал - я тогда фотографии про эффекты выкладывал http://charaunitsa.livejournal.com/384747.html
мч подвела к идее расстановки. Посмотрела на всё это дело изнутри и, кажется, сделала последнюю "мужскую" вещь- инициировала точку в тех отношениях. Он был первым слишком во многом, решиться на это было сложно - но, боже мой, какая огромная и невзъ*бенная гора свалилась сразу с моих плеч.... При чём здесь гимнастика? Потому что на том балу, в красивом вечернем платье, не стесняясь транслировать себя, как женщину, я узнала, что такое то, когда эту женщину во мне видит мужчина. Не тот, которому на меня не хватает сил, которому эти объёмы энергии невпроворот и в лучшем случае бьют по голове, а не по самооценке. Тут своеобразный момент исповеди - я, ещё год назад до этого считавшая, что секса до брака по определению быть не должно..... Я немножко не договорю, понадеясь на женскую проницательность. Летом свадьба, планируем ребёнка. Я чувствую в нём мужчину, который отвечает за свои слова, который мало того, что говорит - действует. Я чувствую в нём Мужчину, и мне приятно и нужно быть рядом с ним Женщиной.Не единожды услышав "у тебя живот мягкий" (не "толстый", не в смысле "жирный" - я всего сейчас 55 при росте 170, а именно мягкий, округлый), попросила написать об ощущениях в целом. Я сейчас поделюсь некоторыми кусочками новогоднего письма, с разрешения...
"Прошло не так уж много времени, но даже такого небольшого периода нам стало достаточно, чтобы без судорожной дрожи в руках и других конечностях, совершенно спокойно и не натянуто обсуждать особенности будущего: квартиру, дети, быт. <...> Не пугает. Ни насыщенностью, ни тем, что такое со мной в первый раз. <...> В первый раз осознаю, что живу. И то, что жизнь, несмотря на то, что все её ругают и жалуются, на самом деле должна быть такой, какой она стала сейчас. С тобой.
<...> А это чувство спокойствия! Оно просто не поддаётся ни объяснению, ни описанию. Я стал так уверен в себе, так собран и планомерен, что с некоторых пор сам себя не узнаю. Пропало то чувство страха, которое меня преследовало до этого времени. Пропала неуверенность и страх того, что следующий шаг будет ошибочным, неверным, неправильным. Я просто делаю этот шаг. И я уверен в том, что он правильный. Ошибки, промахи, неудачи - всё это стало каким-то мелочным и формальным <...> И они правда решаемы. <...> Нужно только верить и быть собой. <...> Именно этому я научился с тобой!
Как же это было сложно. Невероятно сложно.
Постоянное напряжение, вплоть до <...> самоедских мыслей. Постоянно. И вдруг я ощущаю такую лёгкость. Лёгкость от того, что этот тяжкий груз со мной разделили. Тяжкий груз мыслей и переживаний, моих собственных, понятных мне одному. <...> Близкие знали, но помочь мне у них не получилось. И тут! И так быстро! И так просто!
<...> А чувство собственной необходимости! Осознание того, что ты нужен! Постоянно! И там, в полусгоревшей квартире *эпический эпизод, когда после точки от прошлого, на первой же недели этих отношений, у нас с сестрой сгорела квартира*, и здесь, в праздник. Везде и всегда! Ощущение того, что ты кому-то необходим, как воздух. Нужен. Важен. Бесценен.
<...> И самое поразительное, что окружающие тоже это видят, чувствуют, оценивают и понимают эту силу, эту неимоверную жажду жизни, эту простоту движений и непосредственность речи, эту честность и искренность слов. Каждого слова.
<...> Мне уже совсем не удивительно, почему на меня последнее время так обращают внимание. Всё логично: силу и спокойствие можно ощущать одним взглядом, прикосновением; даже движение, и то сильное, уверенное, внушающее, насколько глубоко и весомо каждое действие.
И это всё ты! Ты смогла сделать меня таким! Сильным! Уверенным! Бесценным!
Такой и должна быть жизнь. Без оглядываний и без страха перед каждым поворотом и шорохом. Без ощущения тяжёлого груза на плечах. Без неуверенности в своих силах и возможностях. И всё это связано с тобой. Без тебя бы этого не получилось, я сам бы до этого не дошёл.
Самое главное: ощущать то, что ты нужен, что ты можешь сделать что-то, что сделает другого счастливым. <...>
Я не вздрагиваю от каждого звонка, от предвкушения очередного разговора, не продумываю слов, фраз, реплик. Настолько мне спокойно и настолько обычно, обыденно, непринуждённо, естественно. "
Я не знаю, что ещё сказать. Я пришла в гимнастику ещё неуверенной школьницей без малого два года назад. Я понимаю, что иду по той дороге, с которой не хочется сворачивать - она увлекает меня бесконечно.
Спасибо.