Каким должен быть женский живот? Мое мнение

[m_a_r_y_l_a]

подниму-ка я эту статью

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Каким должен быть женский живот? Мое мнение

Comments

[leylaapa]

Какая Вы невероятно красивая!!! Напоминаете моделей Виктории Сикрет.

У меня серьезный вопрос. Начитавшись отзывов и имея отнимающуюся поясницу, очень хочется уже начать. Смущает только то,что я беременна. Физической активности не боюсь, тк вполне подготовлена. Боюсь больше энергетических выбросов. Уже и хотела пост написать и спросить об опыте девушек, которые начинали во время беременности. Меня интересует скорее Ваше мнение, чем руководство к действию, тк решение я буду принимать сама. Это из серии "боишься - не делай, сделал - не бойся".

[leylaapa]

здорово! тоже начну,пожалуй) наверное,это я и хотела услышать.

[mariaya]

Я тоже начинала во время беременности, на третьем месяце. Делала не все упражнения, а те, которые по ссылке для беременных рекомендованы были Машей. Справа тут есть наверху в ссылках.

[ladentelle]

Прелестный, просто прелестный животик во всех случаях. Да и вся фигура удивительно гармоничная. Очень красиво. Очень женственно.
Я еще не занимаюсь гимнастикой, но кое-что читаю и про гимнастику, и про телесно-ориентированную терапию. Лоуэн говорит: расслабьте живот. Это у него такое упражнение.
И я расслабила живот, когда шла по улице - пальто, никто не заметит.
Моя походка поменялась в ту же секунду. Я пошла не ногой, не от бедра, а всем телом, от плеча. Появилось то, что у нас в танго называется противоходом: когда в шаге участвует все тело, левая нога вперед - правое плечо вперед; корпус слегка скручивается. Возникла очень приятная мягкая волна. Идти так быстро не получится, да и не надо. Вы не просто передвигаете ноги, вы, как змея, движетесь всем телом. Это такой кайф, и как мне кажется - очень женский.
И дыхание меняется. Дыхательная волна проходит сквозь все тело.
Это сильно действует на психику.

[m_a_r_y_l_a]

я бы тоже рекомендовала банально расслабить живот всем людям. мне кажется, жизнь изменится от одной этой практики

[tinksaint]

Живот не должен быть закачанным, это факт, по крайней мере в том случае, если женщина хочет гармоничной беременности. Моя подруга налегала на пресс, чуть ли не до кубиков, а когда забеременела, живот рос с болью, т.к. спрессованные мышцы насильно растягивались.

[m_a_r_y_l_a]

о ужас, мне это даже страшно представить - как растет запресованный живот

[guinplen2]

А у меня очень живот всегда торчит из-за сильного прогиба поясницы:( Я всегда кажусь всем беременной:( Я из-за этого переживала и переживаю до сих пор:( Гимнастика, как мне кажется, делает его более привлекательным, каким-то аккуратненьким что ли:) Или просто что-то в голове уже переключилось на любовь к себе:)

[m_a_r_y_l_a]

со временем гимнастики прогиб будет выправляться, и живот будет меняться за счет изменения позвоночника

[guinplen2]

Мария, я на это очень надеюсь:)

[lepopova]

Не знаю что за гимнастика, но фигура у вас прекрасная! А как матери троих детей - браво вам!)

[m_a_r_y_l_a]

ну вот эта гимнастика и есть) я ее ходячая реклама)
спасибо