Из переписки. Или что делать, если нет результатов. Отзыв за НОЯБРЬ.
Женя написала очередной отзыв. Напомню, переписка началась, когда Женя прозанималась месяц, и по её словам не получила результата.. А вот теперь читаем : !!
Это я с отчетом за ноябрь. Итого за 4 месяца гимнастики.
Итак.
Первая моя победа, которая привела меня в полный восторг, - это первые в моей жизни абсолютно безболезненные критические!!!! То есть вообще!!! Пара минут неприятных тянущих ощущений в нижней части живота не в счет. Больше ничего не было! На второй день я работала на выборах и сутки почти не присаживалась - и ничего! Такого у меня не было с 13 лет! Никогда вообще!!! Одного этого вполне достаточно, чтобы объявить Гимнастику восьмым чудом света. Но это не все.
Во-вторых, примерно в 4 раза сократились мои головные боли. Мигрень - моя старая подруга. До рвоты, до полного отупения. Причем от всего: расстроилась, посмеялась, душно было, ветер дул… Моя норма - 10-15 таблеток обезболивающего в месяц, в особых случаях укол анальгина - обычно 2-3 в месяц. Тут девушка в отзывах писала о своей мигрени, у меня полегче, пожалуй, но в том же стиле. Главная причина - смещенный при родах шейный позвонок, который пережимает нервы и сосуды. Так вот, последний укол я делала в сентябре, а таблеток за последний месяц выпила 3 штуки. Те же самые выборы перенесла абсолютно нормально, хотя это масса народу, духота и сквозняки попеременно, нервы опять же… Пару раз я растерла шею, этого оказалось достаточно.
В-третьих, заметила ясность в мозгах. Не знаю насчет блондинистой тупости, у меня наоборот. Я стала делать гимнастику по утрам и почувствовала особый эффект. Раньше я долго «просыпалась», была с утра вялая и заторможенная, хмурая и раздражительная. В себя приходила часам к 11. Теперь я в норме сразу после окончания гимнастики. Мозг работает четко и ясно, настроение ровно-доброжелательное. Вместо того чтобы злиться из-за новых поручений на работе, я сразу четко представляю, как их выполнить и быстрее, и для себя не слишком муторно. Все стало получаться словно играючи.
В-четвертых, вообще стала больше успевать, причем без спешки. Какие-то дела сами собой решаются, на что-то просто машу рукой и ничего. Стала все чаще ощущать довольство собой, причем в самых разных ситуациях. И когда я сделаю что-то сложное, и когда ленюсь целый вечер, хотя запланировала дела. И не ищу себе оправданий, а просто одобряю. Вот как факт: молодец и все. В зеркало смотрю и говорю: «Эх, хороша девка!» Искренне говорю. А с утра в ванной: «Классно выглядишь!» Это опять же себе. Было время, когда я работала над собой и заставляла себя так говорить. Выдавливала эти слова из себя и не верила себе, ненавидела за вранье. А теперь они сами пришли, искренне, от души.
В-пятых, кожа очистилась сказочно! Перед последними критическими вылезло на подбородке одно мелкое недоразумение, я его замазала, оно и затихло. Смотрю на себя с восторгом! А, это я уже говорила))))
В остальном все тоже хорошо. Характер продолжает выравниваться, очень мало стала уставать. А внешне все по-прежнему. Только в душе весна. Иногда получаю забавные комплименты. Кто-нибудь присматривается ко мне и говорит неуверенно: «Ты покрасилась, что ли?» Наверное, видно, что я как-то изменилась, а в чем - непонятно.
В общем, все прекрасно!