воскресное)
Доброе утро!
Снова и снова поднимается эта тема про «неправильное» выполнение упражнений. Я вот походила-подумала и решила написать про один давний уже случай.
Как-то ко мне в Красноярске пришла девушка. Это было в мой первый приезд, то есть кажется в в 2007 году, но может и путаю. Не суть.
Девушка сначала позвонила, сказала, что у нее болезнь и можно ли ей заниматься. Я сказала, что при любых болезнях можно заниматься, надо только регулировать нагрузку. В общем, она пришла.
Я серьезно задумалась - и что же нам делать? Я знала, что гимнастику ей (как и всем женщинам) делать можно и нужно, но как?? Вот тогда-то мне и пришла мысль про выполнение базовых положений, как практику. И непременно выброс. И так стоять по 0,5-1 минуте. В трех мирах. И чистить свои энергетические поля. Или блоки. Или что там еще - чистить, в общем, тонкий план.
Ну и все, собственно. Через, кажется, недели две у нее случилась менструация. Которой не было до этого уже 1,5 года, т.к. она лечилась какими-то гормонами. Что меня сильно удивило, хотя, впрочем, с тех пор, часто читаю про быстрые эффекты именно в сфере женских органов-систем. Потом девушка пропала из моих радаров, как нередко случается.
А потом, года через 1,5-2 в мой очередной приезд в Красноярск, я вела очередное занятие по гимнастике. Отвела его, закончила. И когда собирала оплату, одна участница говорит - а я у вас второй раз (потому что второй раз оплата другая). И тут я узнала ту девушку. Именно узнала, потому что она изменилась сильно. И она делала ВСЕ упражнения также как и все участницы!
Мы не смогли поговорить, к сожалению, так часто бывает, что человек занимаясь какими-то своими проблемами не очень склонен делиться своими достижениями-откатами, это нормально и, пожалуй, так бывает чаще, чем наоборот. НО. Результатом можно было не делиться - я видела эту молодую женщину 2 раза с разницей в полтора года, и меня потрясло то, что я видела. И я точно знаю, что она начинала с того, что стояла в базовых положениях. Через какое-то время она начала делать упражнения, причем видео-курса тогда еще не было, и она делала их по описаниям из книги.
К чему я это пишу?
К тому, что когда не было видео-курса, не было «правильного». Каждая делала, как хотела и могла и только Адамович призывал всех посетить его семинары, чтобы узнать как правильно. И на его семинарах стандарты правильного менялись примерно раз в год.
И я в очередной раз призываю всех отключить свой великолепный ум и довериться своему истинно всезнающему телу. Оно знает как ему правильно. Вот пускай оно так и делает. Не бойтесь, что вы совершите какие-то там энергетические ошибки. И по возможности радуйтесь, если у вас проявляется какое-то заболевание на фоне гимнастики. Оно проявляется для того, чтобы излечиться. Не исключено, что при помощи современной медицины (в первую очередь это относится к хирургии, чаще операции невозможно избежать, если уже она нужна). И не надо из видео делать пособие про как правильно и как неправильно. НЕТ правильного, собственно, поэтому я долгое время отказывалась снимать видео-курс. Но потом поняла, что проще снять и рассказывать, что исполнения правильного нет, чем не снимать вовсе. Проще - для распространения гимнастики, конечно. А так-то не проще - раз в неделю мне писать какой-нибудь очередной умной, что как вы делаете так и правильно, и что насморк это тоже правильно, и прочие заболевания. Это правильно. Не просто это мне совсем, пощадите)))))))
И - доброе утро! (мне нравится, что у моих любимых турок при встрече и при прощании принято говорить «доброе утро» или «добрый веер», неважно встретились вы только что или уже расстаноетесь)