Из дневников про Критические Дни
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1826.15
Большой эксперимент завершен, и я теперь совершенно точно уверена, что именно гимнастика "повинна" в радостях моего женского цикла.
С самого начала эти самые "радости" доставляли только неприятные ощущения. Прямо так, чтобы загибаться от боли, ничего не болело, но все равно тянуло, резало и т.д. Я много раз читала, да и гинекологи говорили, что болезненная менструация - вещь не нормальная, но я это не воспринимала всерьез. Ну у кого, скажите на милость, она без болезненная? У кого-то более, у кого-то менее, но страдали все мои знакомые.
И вот два года гимнастики пролетели. После первых же пары (по-моему) месяцев я стала смотреть на темы на женских форумах, заглавленные "помощь в критические дни" с недоумением. Вот же она, помощь. Просто делай гимнастику, и не будешь чувствовать ничего. Просто (извините) мокро. И все.
Но последнее время я перестала эту самую гимнастику делать. Сначала делала через день, потом пару раз в неделю, и вот за последние 2 месяца - 1 раз. И пришли ОНИ. Не скажу, что это было больно, но это было ощутимо.
Я встала в БНМ. Ну и делаю теперь гимнастику, потому что мой эксперимент доказал мне, связь РЗ с легкими КД самая прямая.
Большой эксперимент завершен, и я теперь совершенно точно уверена, что именно гимнастика "повинна" в радостях моего женского цикла.
С самого начала эти самые "радости" доставляли только неприятные ощущения. Прямо так, чтобы загибаться от боли, ничего не болело, но все равно тянуло, резало и т.д. Я много раз читала, да и гинекологи говорили, что болезненная менструация - вещь не нормальная, но я это не воспринимала всерьез. Ну у кого, скажите на милость, она без болезненная? У кого-то более, у кого-то менее, но страдали все мои знакомые.
И вот два года гимнастики пролетели. После первых же пары (по-моему) месяцев я стала смотреть на темы на женских форумах, заглавленные "помощь в критические дни" с недоумением. Вот же она, помощь. Просто делай гимнастику, и не будешь чувствовать ничего. Просто (извините) мокро. И все.
Но последнее время я перестала эту самую гимнастику делать. Сначала делала через день, потом пару раз в неделю, и вот за последние 2 месяца - 1 раз. И пришли ОНИ. Не скажу, что это было больно, но это было ощутимо.
Я встала в БНМ. Ну и делаю теперь гимнастику, потому что мой эксперимент доказал мне, связь РЗ с легкими КД самая прямая.