3 слова/флешмоб
флешмоб: я предлагаю вам 3 слова, которые у меня ассоциируются с вашим жж, а вы у себя рассказываете про них подробнее. мне от ana_teresa достались
трудоголизм
баланс
стафф
на самом деле, это в точку - для меня это про одно и то же. %)
потому что периоды дикого трудоголизма сменялись периодами адовой прокрастинации и отлынивани от работы. %) просто ну невозможно же все время терпеть напряжение героя-трудоголика и спасать мир. так что поддержка себя в комфортном для ежедневной работы состоянии в конце концов стала вопросом баланса. перестраивалась долго, навык не сразу пришел, но сейчас я очень слежу за тем, чтобы "не перегреваться" на работе, постоянно переключаться и отдыхать. хотя нагрузки по-прежнему большие, да и ответственность ощутимее, но все дается как-то проще и без ущерба психике.
во многом удерживать этот баланс мне помогает контактный стафф - тренируюсь хотя бы 2 раза в неделю, в любую погоду, кроме дождя и гололеда /тогда стафф проскальзывает, тупо небезопасно/.
тренировку использую главным образом, чтобы придти в себя и успокоиться, стараюсь не пропускать - чтобы именно что не разбалансироваться. по тому, как идет тренировка, могу проверять себя на общее состояние - если я взвинченная или злобноватая, трюки с равновесием не даются, и вот тут себя никак не обмануть. чтобы они получались, надо выпустить агрессию и выбросить из головы всё плохие мысли. что более чем полезно.
а вообще для меня в импровизации со стаффом главное - ощущение свободы в движении и удовольствие от того, что я могу каждый день сама, ни от кого не завися, делать что-то офигенно красивое. это очень поддерживает, так что я уже 2 года упарываюсь и честно верю, что стафф - лучшая психотерапия. %)
кто хочет от меня 3 слова - оставляйте комменты %)
трудоголизм
баланс
стафф
на самом деле, это в точку - для меня это про одно и то же. %)
потому что периоды дикого трудоголизма сменялись периодами адовой прокрастинации и отлынивани от работы. %) просто ну невозможно же все время терпеть напряжение героя-трудоголика и спасать мир. так что поддержка себя в комфортном для ежедневной работы состоянии в конце концов стала вопросом баланса. перестраивалась долго, навык не сразу пришел, но сейчас я очень слежу за тем, чтобы "не перегреваться" на работе, постоянно переключаться и отдыхать. хотя нагрузки по-прежнему большие, да и ответственность ощутимее, но все дается как-то проще и без ущерба психике.
во многом удерживать этот баланс мне помогает контактный стафф - тренируюсь хотя бы 2 раза в неделю, в любую погоду, кроме дождя и гололеда /тогда стафф проскальзывает, тупо небезопасно/.
тренировку использую главным образом, чтобы придти в себя и успокоиться, стараюсь не пропускать - чтобы именно что не разбалансироваться. по тому, как идет тренировка, могу проверять себя на общее состояние - если я взвинченная или злобноватая, трюки с равновесием не даются, и вот тут себя никак не обмануть. чтобы они получались, надо выпустить агрессию и выбросить из головы всё плохие мысли. что более чем полезно.
а вообще для меня в импровизации со стаффом главное - ощущение свободы в движении и удовольствие от того, что я могу каждый день сама, ни от кого не завися, делать что-то офигенно красивое. это очень поддерживает, так что я уже 2 года упарываюсь и честно верю, что стафф - лучшая психотерапия. %)
кто хочет от меня 3 слова - оставляйте комменты %)