Спортом по нервам
Детские стрессы - состояние тяжелое, но знакомое практически всем родителям. С раннего возраста у ребенка - даже самого спокойного, послушного, крепкого - случаются срывы и истерики. Нервная система у детей часто дает сбои, и причин для этого миллионы - от банального переутомления до серьезных психологических проблем из-за неминуемого столкновений с окружающим миром.
Считается, что стрессы у детей - явление если и не нормальное, то, по крайней мере, абсолютно неизбежное. Традиционно психологи так и говорят: предотвратить не сможете, старайтесь смягчать последствия.
Однако недавно канадские ученые выяснили, как можно снизить вероятность развития детских стрессов. Специалисты из Университета Торонто обнародовали результаты пятилетнего исследования подростковых депрессивных состояний: укрепить детскую нервную систему может спорт.
http://changeonelife.ru/2014/08/06/sportom-po-nervam/#.U-NzBfl_u5B