Секреты Архивариуса. Аромат женщины
http://savalinblogg.blogspot.com/
Худеть надо в меру!
Быть стройным и потянутым так здорово! Пожалуй, нет такой пышки или толстушки, которая бы не вздыхала о плоском животе или подтянутых ягодицах. Оно и понятно - красиво, привлекательно, полезно для здоровья. Хотя, не будем торопиться делать окончательные выводы.
Как это не покажется странным, последние годы медики и геронтологи всё больше убеждаются в том, что стройность и идеальный вес не столь хороши, как нам всем кажется. Оказывается, что люди, весящие на несколько килограмм больше нормы, живут в среднем дольше остального народа с низким, высоким и нормальным весом. Ситуация понятная по отношению к людям излишне исхудавшим или ожиревшим. Но, повторяю, слегка округлые граждане переплюнули по продолжительности жизни людей со «спортивной» фигурой!Исследования проводились не единожды и в течение многих лет, так что сомневаться в их результатах не приходится. Правда, никто пока не берётся объяснить природу этого феномена. Кроме того специалисты не советуют народу с подтянутой фигурой насильно заставлять организм потолстеть. Природу можно слегка корректировать, но не ломать! И последнее - небольшой лишний вес это не плюс десять-пятнадцать килограмм, а от силы пять. Или около того. Так что старайтесь не переборщить ни с похудением, ни с дополнительными килограммами. Всё только в меру!
Худеть надо в меру!
Быть стройным и потянутым так здорово! Пожалуй, нет такой пышки или толстушки, которая бы не вздыхала о плоском животе или подтянутых ягодицах. Оно и понятно - красиво, привлекательно, полезно для здоровья. Хотя, не будем торопиться делать окончательные выводы.
Как это не покажется странным, последние годы медики и геронтологи всё больше убеждаются в том, что стройность и идеальный вес не столь хороши, как нам всем кажется. Оказывается, что люди, весящие на несколько килограмм больше нормы, живут в среднем дольше остального народа с низким, высоким и нормальным весом. Ситуация понятная по отношению к людям излишне исхудавшим или ожиревшим. Но, повторяю, слегка округлые граждане переплюнули по продолжительности жизни людей со «спортивной» фигурой!Исследования проводились не единожды и в течение многих лет, так что сомневаться в их результатах не приходится. Правда, никто пока не берётся объяснить природу этого феномена. Кроме того специалисты не советуют народу с подтянутой фигурой насильно заставлять организм потолстеть. Природу можно слегка корректировать, но не ломать! И последнее - небольшой лишний вес это не плюс десять-пятнадцать килограмм, а от силы пять. Или около того. Так что старайтесь не переборщить ни с похудением, ни с дополнительными килограммами. Всё только в меру!