Уже много лет перед выходом из дома я, чтобы не забыть самое необходимое, проговариваю:
Кошелёк, ключи, мобила - ничего я не забыла.
А если уходить/уезжать приходится надолго, то обхожу ещё и все "злачные" места в квартире и констатирую вслух (чтобы мозг зафиксировал): "Плита выключена, комп отключен, тройник с ТВ и кондёром вытащен из резетки..." и т.п. Включённым остаётся только один холодильник.
Такой вот бзик.
А у вас как?