Хронометраж рабочего дня
Записываю для истории, как строится сейчас мой рабочий день, когда я езжу на занятия в университет. Пятница, 21 февраля 2020 года.
4.30 - просыпаюсь от неясной тревоги и больше часа ворочаюсь, не могу уснуть. Дочка храпит во сне, это меня беспокоит, решаю утром записать её к ЛОРу. Ворочается, пытается вылезти из кроватки, беру её к себе. Примерно в половине шестого встаю, пью таблетку и всё-таки засыпаю.
8.30 - звонит будильник, который я забыла отключить. Детка моментально просыпается и вскакивает, я, совершенно разбитая, иду варить кофе.
8.50 - пью кофе, ем булочку, детка рядом пьёт молоко. Досматриваем пару финальных серий "Майка и Молли".
9.25 - занимаемся всякими гигиеническими процедурами, варю вторую чашку кофе, пью витамины. Детка рисует за своим столиком.
9.40 - немного играю с малышкой в магазин и в доктора, одним глазом смотрю в соцсети.
11.00 - прибираюсь в квартире, мою посуду. Дочь просит сварить макароны, ставлю воду на плиту. Между делом записываю дочь к врачу на завтрашний вечер (хвала платным клиникам, работающим по выходным).
11.20 - моя мама пишет, что уже едет к нам. Одеваю и причесываю малышку и одеваюсь сама. Сливаю воду с макарон.
11.40 - мама приезжает, усаживаюсь с ней пить кофе, пока детка ест макароны с соусом. Болтаем о разном, в основном, о детке.
12.10 - чистим с дочкой зубы: я ей, она мне (одновременно). Каскадерский трюк, но иначе малышка не разрешает ей помогать, а сама чистит еще не очень хорошо.
12.20 - расчесываюсь, плету косу, одеваюсь и собираю рюкзак. В процессе ещё раскладываю по полкам сухую чистую одежду.
12.40 - выхожу из дома. С дочкой остаётся её бабушка, а в три часа её сменяет вернувшийся пораньше с работы деткин папа.
12.45 - забегаю на рынок, покупаю сырный пирог и пирожные себе на обед и двух мармеладных мишек на палочках для дочки. Приходится немного подождать в очереди, но запас времени у меня большой.
13.05 - очень долго жду нужный автобус, но всё-таки дожидаюсь и уезжаю.
13.45 - захожу на кафедру. До пары ещё полчаса, так что сажусь за компьютер и отправляю несколько рабочих писем.
14.15 - провожу первый на сегодня семинар.
15.50 - возвращаюсь на кафедру, перекусываю половиной пирога и пирожным. Вторая половина и второе пирожное остаются в кафедральном холодильнике - на завтра.
16.00 - у меня "окно", поэтому снова сажусь за компьютер, пытаюсь писать заявку на грант, но невыносимо хочется спать, так что получается плохо.
17.45 - провожу второй семинар. Надеюсь закончить пораньше, но группа так увлекается обсуждением, что на пять минут даже задерживаемся.
19.25 - возвращаюсь на кафедру, собираюсь, выхожу.
19.35 - опять очень долго стою на остановке: нужный автобус уехал за несколько минут до меня, а следующий приходит минут через двадцать.
19.55 - сажусь (удивительным образом именно сажусь, хотя час пик ещё не кончился) в автобус.
20.45 - захожу домой. Дочка с порога спрашивает: "А что ты мне принесла?" - отдаю ей мармеладных мишек.
20.50 - быстро раздеваюсь, мою руки, наливаю воду в увлажнитель и включаю его на ночь, между делом пью йогурт. Дочь тем временем беседует с поедаемыми мишками: "Мишка! Тебе больно? Тебе не страшно у меня в животике?"
21.05 - переодеваю дочь в пижаму, беру её к себе в кровать (в свою ложиться она категорически отказывается), минут через десять она засыпает, а вслед за ней и я.
P.S. Вторую половину поста пришлось писать аж спустя два дня - раньше решительно не было времени. Так что публикую, вопреки обыкновению, ретроспективно, а не день в день.
4.30 - просыпаюсь от неясной тревоги и больше часа ворочаюсь, не могу уснуть. Дочка храпит во сне, это меня беспокоит, решаю утром записать её к ЛОРу. Ворочается, пытается вылезти из кроватки, беру её к себе. Примерно в половине шестого встаю, пью таблетку и всё-таки засыпаю.
8.30 - звонит будильник, который я забыла отключить. Детка моментально просыпается и вскакивает, я, совершенно разбитая, иду варить кофе.
8.50 - пью кофе, ем булочку, детка рядом пьёт молоко. Досматриваем пару финальных серий "Майка и Молли".
9.25 - занимаемся всякими гигиеническими процедурами, варю вторую чашку кофе, пью витамины. Детка рисует за своим столиком.
9.40 - немного играю с малышкой в магазин и в доктора, одним глазом смотрю в соцсети.
11.00 - прибираюсь в квартире, мою посуду. Дочь просит сварить макароны, ставлю воду на плиту. Между делом записываю дочь к врачу на завтрашний вечер (хвала платным клиникам, работающим по выходным).
11.20 - моя мама пишет, что уже едет к нам. Одеваю и причесываю малышку и одеваюсь сама. Сливаю воду с макарон.
11.40 - мама приезжает, усаживаюсь с ней пить кофе, пока детка ест макароны с соусом. Болтаем о разном, в основном, о детке.
12.10 - чистим с дочкой зубы: я ей, она мне (одновременно). Каскадерский трюк, но иначе малышка не разрешает ей помогать, а сама чистит еще не очень хорошо.
12.20 - расчесываюсь, плету косу, одеваюсь и собираю рюкзак. В процессе ещё раскладываю по полкам сухую чистую одежду.
12.40 - выхожу из дома. С дочкой остаётся её бабушка, а в три часа её сменяет вернувшийся пораньше с работы деткин папа.
12.45 - забегаю на рынок, покупаю сырный пирог и пирожные себе на обед и двух мармеладных мишек на палочках для дочки. Приходится немного подождать в очереди, но запас времени у меня большой.
13.05 - очень долго жду нужный автобус, но всё-таки дожидаюсь и уезжаю.
13.45 - захожу на кафедру. До пары ещё полчаса, так что сажусь за компьютер и отправляю несколько рабочих писем.
14.15 - провожу первый на сегодня семинар.
15.50 - возвращаюсь на кафедру, перекусываю половиной пирога и пирожным. Вторая половина и второе пирожное остаются в кафедральном холодильнике - на завтра.
16.00 - у меня "окно", поэтому снова сажусь за компьютер, пытаюсь писать заявку на грант, но невыносимо хочется спать, так что получается плохо.
17.45 - провожу второй семинар. Надеюсь закончить пораньше, но группа так увлекается обсуждением, что на пять минут даже задерживаемся.
19.25 - возвращаюсь на кафедру, собираюсь, выхожу.
19.35 - опять очень долго стою на остановке: нужный автобус уехал за несколько минут до меня, а следующий приходит минут через двадцать.
19.55 - сажусь (удивительным образом именно сажусь, хотя час пик ещё не кончился) в автобус.
20.45 - захожу домой. Дочка с порога спрашивает: "А что ты мне принесла?" - отдаю ей мармеладных мишек.
20.50 - быстро раздеваюсь, мою руки, наливаю воду в увлажнитель и включаю его на ночь, между делом пью йогурт. Дочь тем временем беседует с поедаемыми мишками: "Мишка! Тебе больно? Тебе не страшно у меня в животике?"
21.05 - переодеваю дочь в пижаму, беру её к себе в кровать (в свою ложиться она категорически отказывается), минут через десять она засыпает, а вслед за ней и я.
P.S. Вторую половину поста пришлось писать аж спустя два дня - раньше решительно не было времени. Так что публикую, вопреки обыкновению, ретроспективно, а не день в день.