Чего-то со сном сталось

[cgtr]

Ну, по сравнению с тем, какие проблемы со сном у других, у меня еще ерунда, конечно. Просто вот раньше как было - включал аудиокнигу или какой-нибудь ненавязчивый документальный фильм (Морган Фримен очень рулит, кстати), забирался под одеяло и на первых же кадрах выключался. Утром, часов в семь, просыпался и сразу же вставал - ну, как-то не получал особого кайфа в том, чтобы долго валяться в постели. То есть открыл глаза - через минуту уже чистишь зубы (хотя, по правде говоря, чаще в первую очередь проверяешь почту). Вставал обычно не позже семи часов, вполне выспавшийся.

А в последние дни ложусь как обычно, но почти каждую ночь просыпаюсь часа в три-четыре и какое-то время не могу уснуть. Приходится опять включать какое-нибудь кино, или читать про заработок в Интернете, или покопаться в rss-ридере - полчаса, не больше. Потом снова начинаю зевать, снова выключаюсь, и просыпаюсь уже около восьми.

Не то чтобы это все сильно напрягало, но как-то непонятно...