Когда на тренировку идти не охота
Бывают такие дни, когда на тренировку идти совсем не охота. Редко, но бывает.
В таких случаях я применяю простую технику. Нужно просто прийти в зал. Убедить самого себя, мол тренировка будет легкой. Начать с простых упражнений. Потом кровь в организме разгоняется и в 90% случаев кач идет как надо.
Выйдешь из зала и будешь гордиться собой. Что не сдался, не отклонился от плана, не нарушил дисциплину.
Это же относится и к делам, которые делать совсем не хочется, но надо.
Главное заставить себя начать. А там уже втянешься.