Move your ass
Решил восстановить традицию по улучшению настроения с самого утра - утренний бег! Переборов лень после пробуждения, всё-таки надел кроссовки и пошёл в поисках какого-нибудь маршрута для бега. Оказывается недалеко от дома есть прекрасный парк, где можно отлично бегать, на который раньше я не обращал особого внимания.
Я не бегал уже где-то год, не считая того раза, когда недели 2 назад, будучи у родителей в Новой Каховке, решил пробежаться и чуть не задохнулся с непривычки через пару минут :-) На этот раз, на удивление, всё прошло отлично, пробежал 20 минут, с дыханием всё хорошо, это радует. Теперь хочу себе Nike + iPod Sport Kit, т.к. кроссовки соответствующие я купил ещё года 3 назад :) Вот только не понятно, будет ли эта штука работать с первым айфоном.
После 20 минут бега - 25 минут позанимался на площадке. Приятная усталость и хорошее настроение получены.
Я не бегал уже где-то год, не считая того раза, когда недели 2 назад, будучи у родителей в Новой Каховке, решил пробежаться и чуть не задохнулся с непривычки через пару минут :-) На этот раз, на удивление, всё прошло отлично, пробежал 20 минут, с дыханием всё хорошо, это радует. Теперь хочу себе Nike + iPod Sport Kit, т.к. кроссовки соответствующие я купил ещё года 3 назад :) Вот только не понятно, будет ли эта штука работать с первым айфоном.
После 20 минут бега - 25 минут позанимался на площадке. Приятная усталость и хорошее настроение получены.